[西式食譜] 龍蝦扁意粉

dororo

材料: c' |* H2 U5 ~& J1 P; E2 B# A
波士頓龍蝦 半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X9 B7 _8 D8 j2 T# n; E

) }/ c1 }- w- G5.39.217.76辣椒 20克 ' M& k4 b2 r6 l( L# R

6 _8 B' W- A; ^& k: y- B9 G" T' ytvb now,tvbnow,bttvb銀芽 20克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N. _# O. b* X, d" k1 {

% V$ G) u" ]+ M' t1 l" E! o) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮菌 20克
% p+ _( n2 g! E( h$ k5 |, z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 L8 K, o. x1 K0 k9 N& O- c
番茄乾 10克　
3 Z. U5 [& ~6 }4 @: Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D2 j, Q: J$ c
扁意粉 250克
5 L" Y; j/ H& [, [. Z$ E9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F/ O6 ]8 |+ |9 c公仔箱論壇番茄醬汁 150毫升 0 j3 l- ^5 l0 _& M( l# S8 S
$ w. [1 A; z4 a3 h
龍蝦湯 150毫升
9 ?2 [( Y  d) G, V- u: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 q; E4 [% h9 G# u7 S1 `* q8 T
橄欖油 10毫升
7 k9 n2 d( g2 I8 b/ [) M/ ?' \; utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& u, ?' J" W% l+ ?0 Y2 \7 h7 }- ?
蒜蓉 10克
7 J% m/ S9 s) B% Ltvb now,tvbnow,bttvb
! r5 o5 r! Q( @% t$ B4 wtvb now,tvbnow,bttvb白酒 10毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `! o$ V/ p9 X2 I* g! F' Y) [% O

5 Y6 k* \+ G0 h3 b0 b' [( k% }公仔箱論壇香草醬 10毫升 6 I" K. u4 \2 N/ v$ v

: A8 z' t2 c: ]9 b7 c+ d0 l7 y5.39.217.76香草 1棵
# l* w/ t% B( w- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M  h' g1 {" A! P0 ]% ]4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 半條 公仔箱論壇7 m" g9 f: e( g

# Y* [, G* c3 X1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲；再將龍蝦蒸熟，拆殼後將肉切成兩半。
6 h# M! l" g3 r6 K% E, O: b7 B公仔箱論壇
/ r, T. r( h* d6 J公仔箱論壇2.煮熟扁意粉，隔水備用。
9 F- K) m5 d9 I+ Q/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B; u0 {# X& L- }2 [. Y: v5.39.217.763.起鑊燒熱橄欖油，加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾，注入白酒，以大火炒半分鐘，再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉，繼續炒半分鐘。 5.39.217.76; i5 l+ E$ B4 g& q. l

0 ~" ?7 m$ K: _4 l( T  ]/ \3 c& P5.39.217.764.熄火，把鑊拿開，加入香草醬，拌入扁意粉及調味料，配以香草點綴即可上碟。
& z/ h! n' H3 V# V1 w0 |公仔箱論壇
/ ~: U8 a+ N) [5.39.217.76貼士公仔箱論壇. o  k$ x# u4 g, U3 e( m& H* b: E& q
5.39.217.76. l  W* T* t8 H* T7 z, Q
煮呢碟扁意粉好簡單，十分鐘就搞掂，不過最麻煩係煮龍蝦，因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士，就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬，如果唔係就會將香草醬煮黃！

sandy3061