焗釀香草辣青口
# J! j+ C k3 D# g/ S1 n' m& F8 x$ E! p$ g, |% @1 B
可供 6TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _( Y" W* \0 R
做法 炒
( f; T0 c! X5 y; \; O& F+ M$ c
5.39.217.76 X- c ~8 Q/ V" J" V
材料
6 o% a, ^8 r9 X* I# V) D5 Z0 Atvb now,tvbnow,bttvb$ h% A5 T* Q# V. K. R, u a, s! ^# k
開邊青口/貽貝 12 隻,蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],甜椒 1/2 個 [切粒],乾紫蘇葉碎 1 湯匙,車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎],麵包糠 2 湯匙0 S( g. _+ q1 x' T& O* c
8 x* R, i9 \* o. f2 C% y" A5.39.217.76醃料 tvb now,tvbnow,bttvb2 H# O. t0 `& X4 p' u" W
5.39.217.76* P) _: Y' c8 x2 I
辣豆瓣醬 2 湯匙,麵粉 1 1/2 湯匙
7 n" v) S! c+ S$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. x6 i% Y- ^0 J8 F
舊庄特級蠔油 2 茶匙,糖 1/2 茶匙; q3 W7 ~. X4 i6 x; p+ v) \
tvb now,tvbnow,bttvb! \) V4 P0 r: T( c0 {/ u1 {
公仔箱論壇" p4 a0 X* _& q0 D% E
做法公仔箱論壇1 |8 V; |' r' X$ |. d
1. 將青口肉由殼中取出,切粒後加入蝦肉及甜椒,加入醃料拌勻,分成12份,
8 @1 i: x4 @1 k8 O' Ctvb now,tvbnow,bttvb 釀回青口殼上。5.39.217.76$ x: N3 [7 n4 D% q
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻,灑在青口肉上。
- u0 q" B3 ? r, _. I; N" d) I3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |