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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 公仔箱論壇7 |, |+ v5 C: W$ j, N
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb5 h) g& l( Q  T4 a+ ?, M

5 W4 Q# I5 I8 {4 y3 D0 n5 _# J$ ]材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
& H7 e4 d& X: Q: @- o# W, k7 o! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E6 M' k& _3 [9 K  S2 g% l公仔箱論壇做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X5 K. z+ [1 Y. Q1 K5 u% Q
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 ! J0 e5 A- H$ \+ F0 W
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
* U& I" x3 i+ E+ V1 H' A0 f7 S: V睇見d圖都流晒口水.
0 b/ ?: j! t" `( u  Q% G" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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