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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。
9 d! p* X9 r; A5 i. _; N7 n. J! o公仔箱論壇適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 公仔箱論壇) z: r( [! }0 Y4 l$ U- X

# g7 R. B0 c9 j, w) ^tvb now,tvbnow,bttvb材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p. Q* x) S0 z" K" y/ J" \

$ O, R; E8 F6 ?4 L! Y1 \5.39.217.76做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。   K: _  @4 V8 O" o
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ e4 q4 U) n( Q; }, K) U. k

% V- ]2 B7 ]! s4 e7 b1 C3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 5.39.217.766 P) z6 j+ E( t9 ?
睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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