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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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9 E. S, L# `# o+ ?* v7 O  ^/ U公仔箱論壇功效 :滋陰清熱,益氣養血。
; B& n/ Q" v. @& X: O) `5.39.217.76適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) 5.39.217.766 r$ Q1 \, s+ r& R' H

# H, u* j. `! b5 X5.39.217.76做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 公仔箱論壇" c' L) |/ p+ `

& V0 a' e& ]" g1 `" Ftvb now,tvbnow,bttvb2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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4 Z9 f& w( a- U) o5.39.217.763、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a' D" W4 Z, y; h, T
睇見d圖都流晒口水.
8 R" H" M+ S- A- I+ Otvb now,tvbnow,bttvb我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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