返回列表 回復 發帖

[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r' h" x) ~7 v6 c& L/ x' B
5.39.217.76; A9 c( W* E: J1 K7 |* j+ w6 I. t
功效 :滋陰清熱,益氣養血。
+ O# @. v# Y# q! {適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
( \! S7 @0 S/ Y3 q- t& U3 x7 F公仔箱論壇
/ T; Y3 b% F4 q4 ?  g材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) 6 o$ Y  \( a* t; T$ r8 {4 R

2 ^$ ]2 D9 w9 u& W* a5.39.217.76做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
, S  z9 _5 V6 T/ K( r5 \% z8 ^) @( W
2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
  k5 ^3 t2 q1 h, e
  G: ]$ e9 o# K/ Y. {3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
0 |: ^% R1 B8 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: m( j6 B. u# c6 @+ l
4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 ; i5 P  E  h5 t( o$ Q/ I& t. k
睇見d圖都流晒口水.
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. Z/ W3 i: V0 ^' z
我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
返回列表