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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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% K& x# D$ x' d, P2 H* T2 d& y5.39.217.76功效 :滋陰清熱,益氣養血。
2 J: V+ B+ H) ~適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @) R3 d) D$ @  U

; V' N  w0 ]6 k* k* B3 x7 d材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p- \# H' R$ d* B% H
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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; x/ }8 K3 E, ^9 Q$ N5.39.217.763、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 & ~& c/ y2 t0 y% r2 S- d2 e3 a
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c0 p8 c! U# w9 T4 r
睇見d圖都流晒口水.
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W4 _$ W; F' }( Q$ h
我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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