粉葛牛大力赤小豆湯
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5 I7 u, s3 ~4 {) h( {. B I* g粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 tvb now,tvbnow,bttvb$ N( ]) K, O( j
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
6 d: U4 A, J! R; V P公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成
, j4 q* ]0 G3 e2 @$ I( a: J8 w公仔箱論壇功效：解肌止痛、活絡去濕 公仔箱論壇/ j N2 I# U( {8 p* \2 j
: h) T+ g$ A7 @' }+ `杜仲海龍海馬湯
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' o' o- a5 f5 x: l5.39.217.76杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇5 i" e; c& F+ D8 N3 Q. M; k
: l( T, D- W% T0 h2 y" f! d$ s* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb2 t" T6 E0 b/ x
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇, z& ] B" l* H( H/ s6 Y V2 J* t
功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇. i+ H6 t) w' s! e( a
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 5.39.217.76/ S2 ^8 o8 ?) i" m, C' y: q
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
. P* N& ~; R$ d$ e3 Q製法：加清水12碗煲2小時即成! [) j& ^9 l! O0 g( k7 K& t
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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