[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K7 L7 k& o* u' j+ v  R5 O( K
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
- {: u6 E% U- ]2 s' m6 P7 S' m' ^) n$ S1 U) U& \
3 b# E' E' x+ _8 ]" Q! H" `
做法：          tvb now,tvbnow,bttvb! Y0 n7 w- S* l
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
. X* G& ^7 v; Q% o5 A! ]公仔箱論壇
" v3 Q& U3 E. I6 l* l5 n% F% E+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E6 A8 z  G1 S: h9 f% k/ X功效：          6 C! K) V' |* n& i* V2 ~* B& A
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。