[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
6 m8 [  S0 t) k公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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+ j) a, `; `$ i% p9 \( N. p, Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：          tvb now,tvbnow,bttvb7 S/ \3 S$ `5 i4 i2 U
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L% `6 C( v- N  ^% k

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功效：          5 T* s; X# s+ U# |( \4 y5 u$ H
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。