[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
9 C$ R( m8 w/ a* ?0 h; `; u, k. c5.39.217.76雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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, A% Y6 p4 G% W. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
; J# z1 g8 A- z  ?6 ]" A$ Ctvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
! L4 A' ^, P: w  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb5 ?! q4 y; k, ]
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。