[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [. e- o1 _6 T% \6 j' M
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          公仔箱論壇1 t6 Y" N# J( y8 S+ v
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76+ H2 }( }- g: E1 [, O5 X( {

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功效：          
, |- p; a# d, E8 I2 v1 K4 d清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。