材料:
4 z- v$ }, c$ A# H1 x, U( V! x5.39.217.76金針菜(五錢),白背木耳(三錢),合掌瓜(半斤),燉肉(2塊),水(適量)。6 o9 F5 F" Z* C0 @' O
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金針木耳浸軟,合掌瓜去皮去核切塊, 燉肉切片,水滾後下材料,用慢火煲1小時,加鹽即可。
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功效:
' e- l/ Q1 G3 A4 A2 z8 W4 g1 X清熱氣,除煩燥,使人心境平和,精神愉快。 |