材料：! ^. z, u3 {) _) ^3 s, S
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。# N, `' a8 I' U0 x6 n+ k3 q( d: O3 o3 j
" g% L: t! b2 O$ D* S
公仔箱論壇. r& B0 X& |; r9 w% Q' q Y
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e# ~- F' E$ G5 E: m0 o& \
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。5.39.217.768 _7 w5 d& X# _6 A2 k- ?
4 z- m& W! P# B# L2 U. S5.39.217.762. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。 |
發表於 2014-11-4 04:34 AM
| 