用料: : e4 ]/ M9 w- X3 t
桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.
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做法:
' P9 Y/ F; W) B1 }" `8 ]( Z/ ]% _鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.5.39.217.76/ Y/ l; ]6 P0 U! W
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: H N9 p' O! a L5 Rtvb now,tvbnow,bttvb~ 小貼士: % o$ [: |3 P$ n5 c c
鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.公仔箱論壇7 g# y& d7 p4 k. r) q& Z% L
+ _) c& |" T1 s; F; X. d5 l4 @tvb now,tvbnow,bttvb [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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