材料
3 B7 x2 S. |" b4 ~tvb now,tvbnow,bttvb免治雞肉 200克、蘑菇碎 20克、雞蛋 1隻、水 1湯匙、生粉/帶子醬油各 1茶匙、雞粉/糖各 1/2茶匙、胡椒粉少許、生菜 2片
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; Q l9 n% }$ h0 W% w5.39.217.76飯料5 j6 R# E/ V+ j" `/ h8 a
飯 400克、帶子醬油 2茶匙、芝麻 1/2茶匙、紫菜絲適量
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1.雞肉碎加入帶子醬油、生粉、胡椒粉、糖、水拌勻後，下雞蛋、蘑菇碎撈勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \ G/ N+ Y; b& V! Y( x
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2.匙羮沾上少許水，將雞肉滾成球狀備用。
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3.開大火燒熱鑊下油，放入雞肉球煎至表面金黃色後，收細火慢慢煎約 5分鐘至熟透備用。/ X+ E/ C1 |, U5 T8 c
6 \" E) D- w! _5.39.217.764.白飯加入芝麻、帶子醬油拌勻，將 1/4份飯放入碗內，壓實倒出成餅狀，再放鑊以中火煎至兩面略金黃色即可。
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5.將一塊飯餅上碟，放上生菜，再放雞肉漢堡，最後以紫菜裝飾做成公仔樣即成。
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想漢堡扒 Juicy一點，可將免治雞肉加入少許肥豬肉拌勻。5.39.217.76, Q! N6 { [& b/ C. m0 L& j4 l
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發表於 2011-4-4 06:29 AM
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