孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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, X6 l2 k+ _$ }6 e6 x3 C但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。公仔箱論壇4 z% t5 I$ o; B
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」/ F+ H; x N" `4 Z1 Z
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。) f- W' W% v. q3 \- B, K: X2 b
: k1 q+ F0 a5 S8 [& }tvb now,tvbnow,bttvb男孩潛力身高計算方法：
4 N+ Q1 a# P% @: k: q' Y+ ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' M1 D+ E( S8 I0 x+ I w
（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。3 z" D0 {/ {' i$ v" a
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女孩潛力身高計算方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }8 p4 a8 ^ a1 A
& R+ h0 D3 F+ ^1 d* I5.39.217.76（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。8 M/ u- z" b% l) L8 y
% X1 T& b$ u# n x& W& Q, Ttvb now,tvbnow,bttvb為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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5 P/ O8 P6 v5 v) n5.39.217.76【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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/ V4 ^$ s4 M2 _% @tvb now,tvbnow,bttvb兒子遺傳潛力身高：公仔箱論壇0 x3 M3 Y1 m2 C7 V$ m8 ^2 c
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（171+168+11）÷2=175公分。
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$ @, K% f5 i9 f% e最好身高：175+7.5=182.5公分。
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5 Y6 M" D k% w7 J( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最差身高：175-7.5=167.5公分。
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兒子身高落在167.5到182.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U% k$ ?3 o* [5 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H( f0 g5 w5 l' T$ ]# z6 \
女兒遺傳潛力身高：
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! X! q0 I6 Q+ c) R+ e" P8 e（171+168-11）÷2=164公分。公仔箱論壇( R" Z) z% [; C+ e) S
8 z4 r+ T$ e6 e. Y9 p9 H% u" ~tvb now,tvbnow,bttvb最好身高：164+6=170公分。
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最差身高：164-6=158公分。
9 n0 c$ B" X- Y$ m& Q! g& O# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u( |: o: o& H7 Q9 E/ P. x& }5.39.217.76女兒身高落在158到170公分。
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7 M* g9 f; F8 I) |從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。公仔箱論壇, e3 `, P; F& g5 ~
* i) K9 g' B4 ]8 ^! T8 Dtvb now,tvbnow,bttvb【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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