[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:5.39.217.766 o& ]) s  ?. h& o  |
南瓜(中型):1個/(小型):3個 公仔箱論壇, V8 ?- e8 I) K1 S# u# P
脫脂奶:250毫升
6 S, Q. L7 P. L! i- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果:1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R# ^" o9 l+ m! ^- G
蛋白:4隻
/ y) v$ R/ }' C/ A全蛋:2隻
+ r" j3 q4 _. ~糖:2湯匙公仔箱論壇6 [1 U/ W; y" y0 ~' m# R
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做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j5 t7 k3 |/ \, X
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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+ _% P% H5 m, n( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb& `/ f0 K2 T2 k& \3 H, d1 h. ~

' W2 D) B' x; r+ w: j6 Z5 j5.39.217.764. 將奶漿灌入南瓜。
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) F9 I0 A+ r# g/ l% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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