[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:公仔箱論壇- K! K6 Q/ ~# W1 X6 d- k! F  w# h
南瓜(中型):1個/(小型):3個
: x1 p5 W1 }4 i' `; [公仔箱論壇脫脂奶:250毫升 tvb now,tvbnow,bttvb$ M; ~7 @" i5 g
芒果:1個 公仔箱論壇6 k1 F: u6 z2 j
蛋白:4隻 . }3 K7 W" X0 W% h+ Q9 c: X
全蛋:2隻 $ M$ R' _  I$ f+ M5 C! y* p" \3 D
糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d5 N' |  R6 a
5.39.217.764 l  i+ f! l% k# j) V
做法:
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/ u5 S! ]- o) J1 |* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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5 x2 `1 H- f7 e) h) F5 I( D5.39.217.762. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 2 N4 \7 }# x3 W2 a4 u
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 5.39.217.760 _6 Q0 K% i( w) Y; M
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營養貼士:3 J4 O! P) B5 Y

* e- t. z' j( |6 a& ttvb now,tvbnow,bttvb這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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