[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I5 d; C: u* H: Q
南瓜(中型):1個/(小型):3個 公仔箱論壇7 x4 D& L+ f  ?) ~5 Z
脫脂奶:250毫升 5.39.217.76- B9 j# a3 F3 f( V
芒果:1個
! J4 R% H0 u: G$ b, G( }3 @+ m公仔箱論壇蛋白:4隻 5.39.217.76- `3 n% I2 M; z6 l5 a' C2 _
全蛋:2隻
0 M1 Q' O$ ]2 K* W4 Z7 `' |tvb now,tvbnow,bttvb糖:2湯匙
+ B7 p$ _1 t. b- u6 Z# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v8 r8 W) P, q0 e6 J5.39.217.76做法:8 ?" N2 @" v; [6 D- S, }9 w

3 M! s% b2 P# A# \2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ S; i7 E; H9 f$ v" g+ Z& s9 y

: p  H9 U+ L9 g; S  B) u" g4 E+ o5.39.217.762. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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4 W7 B% h+ X; a9 M! E5.39.217.763. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。 tvb now,tvbnow,bttvb* t. b/ L' q6 f  R6 a" C& t; _: J
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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營養貼士:
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% t) ~" u1 |0 r# q這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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