[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:公仔箱論壇1 x! ^+ _4 {: u! y& C
有機全麥潤餅皮8張公仔箱論壇- P+ I  Z, L- g! [5 \' j9 d
結球萵苣4葉% ~" Q" K7 `) [2 a' q. v
胡蘿蔔50克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g- U( R6 V5 N8 I4 B- c
苜蓿芽4杯, y* r3 ^; r! X: Z* y* Q
豌豆嬰1杯
, ?6 B" o% J* K" J) S, L- Y5.39.217.76胡麻醬1/2杯公仔箱論壇& \) t3 a4 i  C/ x% f9 h- x
烤熟葵花子1/2杯 　
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: d; s1 U5 O( ?  H1 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.760 b  Y) T8 J* C3 ^3 U
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
/ w7 X: S! g9 a' ^  Q公仔箱論壇2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。