[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:公仔箱論壇/ Q5 V+ N! _* `
有機全麥潤餅皮8張公仔箱論壇* b5 b# ^/ g  d0 ?3 w/ J. {6 ~- \2 w6 A
結球萵苣4葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N% n5 ?: L" w$ |4 ]$ j
胡蘿蔔50克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z6 A+ h: }  W: E: q
苜蓿芽4杯5.39.217.76! l9 o! d. o  C1 _
豌豆嬰1杯
4 R  `) F: z; b0 {  F/ d6 H公仔箱論壇胡麻醬1/2杯! d% o% p9 `, y1 Q
烤熟葵花子1/2杯 　! O0 u& |! b& `8 x
  　
* q* P" `8 m5 D2 k5.39.217.76做法:
" W; B7 r- s5 [! ?1 f3 K( m0 n公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。; Q1 P/ ]! Q. O; ?
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。