孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。/ u! u6 s; v/ }7 [/ Q/ u! g
+ L5 V: z6 i; k7 r) t7 E( E1 ~tvb now,tvbnow,bttvb但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。5.39.217.76( h+ ~& f- f5 o, Y
! Q- d& }* ]- p; s; ]公仔箱論壇在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」tvb now,tvbnow,bttvb9 p3 @/ `& d5 q+ |
$ b" o- h7 ?& ~& G5 @4 R; d" `, Z舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
6 v1 o: f, u1 _: A) z1 x% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I g* I* Z- S" T- f5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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9 X: A; S& F: i& s7 V( D9 F$ Q# ~tvb now,tvbnow,bttvb男孩潛力身高計算方法：6 ?; o1 w; X8 H" u# u
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。% H) P4 l+ q+ o
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女孩潛力身高計算方式：
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。' H' d6 c4 ~" f5 h$ m0 [ Z
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。tvb now,tvbnow,bttvb1 P! _' A9 I- d; E9 h
+ f' i( z' y. _3 l: }( \% K k5.39.217.76【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分2 q- k- y+ w/ d) g4 Q K7 n
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兒子遺傳潛力身高：公仔箱論壇* P8 O1 e: E& m# H1 ?( G" k
( f- ^7 p# E& | z! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（171+168+11）÷2=175公分。
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最好身高：175+7.5=182.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b9 g9 \2 o# a# H9 [0 |0 U( n
! G7 N0 U) G0 A) k) T) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最差身高：175-7.5=167.5公分。5.39.217.76$ L7 m5 O# `" r5 k" n
* N2 O& F- h G. I5.39.217.76兒子身高落在167.5到182.5公分。tvb now,tvbnow,bttvb- s/ B( A+ x+ `" ^# x
, S/ _, y) P: Y& k女兒遺傳潛力身高：
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' d' P- z# E# Y/ I; T. ]（171+168-11）÷2=164公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]6 i, A2 R+ ~, B2 C8 u6 C
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最好身高：164+6=170公分。tvb now,tvbnow,bttvb! Z& v+ `4 t. d, t9 [6 K Q
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最差身高：164-6=158公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T/ a% L5 F# W6 E$ `/ g+ s1 ?
2 `+ j; j, _$ c: V7 P$ V6 a# L' k/ B女兒身高落在158到170公分。) \: H+ A; T7 {2 S) M" W2 X& B e
' q7 y; i+ ^* g從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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