孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。8 t3 e* l; R* y8 P# J
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h+ X4 y- l# B$ q# o/ z Q# c
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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- A- F# k& T; l5 q( F/ A5 c2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
- [- j Q4 t/ t* j5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X' |. E3 z5 h) I/ d, Z/ h9 Y Y9 a( {) T
男孩潛力身高計算方法：
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。5.39.217.76" B) F# i+ i/ F8 G. ~; k* E! Q$ Q
- ?9 ?. m$ P+ S( _5.39.217.76女孩潛力身高計算方式：公仔箱論壇2 u" j$ q& w" N: D0 W3 s4 V' O
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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1 Q4 C/ m5 A6 `為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。% T0 w1 P. ~( m3 Z
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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8 t, i* q9 V+ p2 z+ U兒子遺傳潛力身高：5.39.217.76" D+ r7 h9 Q3 u- m0 j9 T
3 y( ?$ D6 C* M' \4 M（171+168+11）÷2=175公分。5.39.217.76/ h" _$ q! o; B8 S# M
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最好身高：175+7.5=182.5公分。% v, ?8 D) b7 o" k/ G! q* q
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最差身高：175-7.5=167.5公分。
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8 M: ?8 h# I1 F3 y. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒子身高落在167.5到182.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M- R( [) }8 k+ H% i
2 }* X* \. C2 ?女兒遺傳潛力身高：
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: m* T( Q/ O0 z& _5.39.217.76（171+168-11）÷2=164公分。& g0 Y, ]" u0 y0 s0 P3 r3 N
8 R3 j! ?; [! D, p6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好身高：164+6=170公分。
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( E/ P: z) ]5 G- m E+ r: a: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最差身高：164-6=158公分。5.39.217.76! |4 x1 P1 d+ |& U) Y' A
7 i7 }0 _* P! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒身高落在158到170公分。, C) c( F4 c; ~" Z+ o
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O& d, b1 A4 }/ i( k+ l
7 D1 |/ R/ N# j$ ?【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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