[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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6 U8 `3 }# w; D2 W+ {4 k; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......! k: Y  E4 w, ~. G0 F5 x6 R

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克$ x+ R+ a  O/ H( O2 K) ~ 煙肉3片- v& O8 w  L$ \2 V! e" T9 _, q 帕爾馬芝士碎20克 " A# K8 d' i5 t* f! \3 W2 F/ M/ N, _ 忌廉1湯匙公仔箱論壇8 @3 h- U* B6 l( b+ D  f 雞蛋1隻 / q: v) F! b3 V( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

鹽及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb. J0 ?# c7 w$ j2 _* r! ^: i* {& F

準備：10分鐘5.39.217.766 B/ m% U& o( z  v" C* R                                                                                         烹煮：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb" @" c& D/ I( ]; b2 g  c

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。