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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:5.39.217.76, V4 T7 f" Y  E1 a
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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做法:
5 C  g2 f4 F8 w6 r( W節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
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眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。5.39.217.76' g: a2 e& |5 N- j8 C
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