[中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

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用料是:
1 }+ v3 }1 c* L3 i2 F/ D, a木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.tvb now,tvbnow,bttvb0 t: V: i% I* K6 `

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做法: 8 n  Y5 `8 g; y
木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.
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7 r3 N1 P% |) e" M: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
( I+ D6 {/ R$ ~/ W+ K* S- o/ ~tvb now,tvbnow,bttvb此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.
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! d4 ]' R- W' M$ s" ltvb now,tvbnow,bttvb黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效.