[中式食譜] 蒜蓉羊肚菌汁藏牦牛

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材料: " E$ O2 r* k: ?/ L5 Q, M
藏牦牛肉300克、羊肚菌15克、蒜蓉1湯匙、乾蔥蓉3湯匙、香芹粒2湯匙、上湯1杯半、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙8 Y# g; g& }  R& R7 V" p

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5 |- L8 ~' _9 l4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 公仔箱論壇) a1 M/ U8 i0 X2 ?, t1 B
生抽半湯匙、生粉2茶匙、生油1湯匙、蛋白2茶匙
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做法:        
% S" f" d- W, [2 m公仔箱論壇1.牛肉切大粒，充分抹乾身，與醃料拌勻至表面呈黏膜狀備用。" I3 [9 s% `! v6 e
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2.羊肚菌以清水浸軟身，剪開、去沙粒，切絲備用。
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! ^- _  F, m' J* j' x  N: l3.蒜蓉、乾蔥及香芹粒下鑊炒香，加入羊肚菌炒勻。
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4.加入上湯及魚露煨煮10分鐘至收汁，加入淡奶煮片刻，用少許生粉水埋芡成汁備用。
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5.撒適量生粉在牛肉表面，下鑊半煎炸至香黃僅熟，取出排碟上，淋上羊肚菌汁及撒上蔥花即成。