材料5.39.217.76! P# S: p) J" s% O+ }& J7 R
火雞香腸----2條5.39.217.76, g# j( i0 h; |+ Y# P: E/ {
雞柳----180克. i6 X/ g J& ~1 g* p( W" ^: k
火雞胸肉----50克
! T4 D4 Z! S6 E2 I6 ?& F公仔箱論壇豆乾----30克
9 t" `, D0 @' w3 ?. i2 f公仔箱論壇紅甜椒----30克
' z2 g ?0 M% } ?# K* S" Z5.39.217.76銀芽----30克5.39.217.76 G( Q P1 H) v% i2 D8 H1 Y, @3 O, A
薑----2片tvb now,tvbnow,bttvb( \' l2 ]1 h- C3 [
7 C- [3 z; w @1 I7 _: N" {7 R
9 h& y9 ?/ L! m- z* d8 b4 S5.39.217.76製法
5 F) X- I x9 s) y2 ^& A; h! u公仔箱論壇1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。5.39.217.766 o. W" I2 M+ N7 ]0 S! B" x
/ l( ?( _' K0 h# b
2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。5.39.217.76! x- n0 v5 U/ A8 z; X% q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J& X8 i% h$ E7 p3 D* x. H
3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
% u4 A) K v4 S& x, ` p- v. u5.39.217.76
- j8 }) o% n3 q. H4.注入芡汁炒勻即可。
7 M# a& n* {" t2 @3 s8 C. Utvb now,tvbnow,bttvb
& ?" a* d8 k, E+ u公仔箱論壇公仔箱論壇5 x" ^& ?) ~- y- b, S
調味醃料公仔箱論壇9 l9 c' E8 a8 M' z9 T, V
生抽----1茶匙
# o3 \) O( D6 x8 D糖----1茶匙
! W0 V% X- e7 \" K麻油----少許公仔箱論壇' I3 T# B8 O0 f. A! c7 O2 @
胡椒粉----少許$ z0 s. D9 r/ D) m5 L
tvb now,tvbnow,bttvb8 w# q8 Q5 ]4 k$ ~/ ? H: l* Z
芡汁--5.39.217.76' V, d/ C# B) @
沙嗲醬----3湯匙
$ W. ?: L3 G, R# `. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水----3湯匙5.39.217.76& v* ^* y: d! s2 U1 J& |
糖----2湯匙$ {6 U$ P- Z, b/ X0 V
生抽----1茶匙; e2 [; a& I- a, E
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
| 