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蒜仁.....3粒
" q0 _; z9 d8 N& G/ N水梨.....50公克1 O. B+ \- u; Y# k* ?* y- ]
紅蔥頭.....20公克
2 j' E. h0 _: E- I i肥牛肉片.....200公克
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9 |* a* d$ ]* k) P! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B
# l# I9 P$ b' v7 p* Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片9 Q9 E) G. R4 Z) }& a( Y% l
生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb/ Q- c3 N5 B2 a
小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb1 T7 m& {( Y& F9 J; U" i7 N
1 X% Z8 [% E$ G5 G+ l! c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N- b- T# S! |+ o' Q
調味料
+ Z% j) h) m$ X' \公仔箱論壇糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 c2 U2 T& `- m2 V4 c
味醂.....2大匙公仔箱論壇2 O1 y' ?- G, w+ p, r
醬油.....1茶匙公仔箱論壇 x2 H Q3 `) W! X; ~' _9 _
米酒.....1大匙
1 g3 x+ g1 u5 Q# `韓式辣椒醬.....1茶匙
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作法# }) F' l+ B! I9 l* o
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。/ O3 j$ ^0 R% Z/ N5 u) W
" n6 a1 T$ `/ q5.39.217.762.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb* S; J! I" B! X1 c
( r6 p8 _1 U! z3 [. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。5.39.217.76$ s5 r' Z! k# V$ z: {* m- v
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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