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材料A! p. n. v% b0 O+ M' Z* J4 P, R
蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I& B6 ^& Q F- {5 g# k3 l
水梨.....50公克
7 x4 w8 ]! i! z8 Stvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭.....20公克
: g# Q8 ]2 M. m2 w, O公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克
/ |1 `- u2 J- n- p1 g: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z' x; ?3 w5 N" A
; A! o2 s' w0 K0 J材料B* G( ^% _' P4 Q7 m
蒜片.....10片
5 _! S- X% j. S+ s7 I8 T5 r: Y& ]6 `' b公仔箱論壇生菜葉.....10片
9 _8 h, L; P# M4 B. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; [: @; {' u6 t0 t7 m' U5 V
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* g" H9 I5 L! [# Z5.39.217.76調味料
1 G( A) {; `& I; Z8 v1 U糖.....1大匙
: n9 N. F1 u4 B+ d5 s$ G5 H公仔箱論壇味醂.....2大匙' Z2 j0 E4 @0 i% g$ J
醬油.....1茶匙
, {% V: r/ M2 u+ S$ K" T1 b+ ftvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙$ X4 n- C; {" M9 y8 h4 k! c
韓式辣椒醬.....1茶匙2 R3 ]9 {9 A8 p8 n
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2 S7 s8 [ ]% o) l6 Utvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb, j7 @& c* u* F
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。公仔箱論壇+ I0 E# [& l9 t8 V% K
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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w2 A% B5 o/ \8 a: I3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇% i, I9 \" e3 s. G% Q! l
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb' `* l; _$ y) ~) l! C: F) M( ^
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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