材料
$ ~' s$ J5 g' m$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米粉.....250公克tvb now,tvbnow,bttvb* e9 o0 R0 l+ L1 }! e8 v7 F: c7 h6 \
牛里肌肉.....225公克
9 N: \# W9 c+ I9 r0 qtvb now,tvbnow,bttvb四季豆.....5支
: p/ b$ W" Q5 c B$ P筍絲.....1/2杯/ a& s* j7 j. u2 ?; C% n |
紅蘿蔔絲.....37公克公仔箱論壇& P$ K, ~% z9 t0 ^* ~. \/ u3 E3 K
香菇.....2朵
( H) m, x Y' g, n蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb( k/ a5 {( ^0 Q
薑絲.....少許
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T! I/ j, j4 p @% c7 j$ \% J
糖.....3大匙
8 b6 f. ^# `1 C7 N1 E I3 F高湯.....5杯
9 y% e8 T" t. @# D$ y: ^8 i公仔箱論壇醬油.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |$ s* j4 O$ F: \; F
雞粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o, U+ v5 ^) T1 N+ L
蠔油.....1大匙
, L9 E1 ^/ }6 B5 Rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1小匙
& U0 f6 |, D. O6 m& T; j5.39.217.76. I% i) E6 ^0 i# K2 v1 g5 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S- M% j. h! _% b
醃料公仔箱論壇# u% t% G1 s. u2 a
水.....1大匙5.39.217.76- Y; S4 K! G/ X" d
醬油.....1小匙5.39.217.76- w) @) ?3 G r `9 Y; e
蛋白.....1/4個
& z$ a+ h3 E! C; _ ?7 ~太白粉.....1大匙
( v( n; j$ R' v- p& y* z5.39.217.76沙拉油.....2小匙) g1 _4 _/ a9 [ f$ R# A2 F( V. w
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. ^- o0 ]% V3 T6 c作法
! P# ^5 P ^0 M1 W! l6 ?# W7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
8 _- D- |7 k2 s3 q$ [: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y8 j% T% ~) s! r3 v1 @ c; O
2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。公仔箱論壇) J# Z+ A: W$ D6 e
6 `5 j' A- w; i- L' ?1 z5.39.217.764. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
) k; k4 P4 e, C8 M# `& Q公仔箱論壇5.39.217.76: H& N* P- n# y- N/ p6 O3 P
5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。3 @7 X+ n! W% l! w' f+ `
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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