材料:公仔箱論壇! j5 C) \' p7 l1 s4 q0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {( S! |1 f- E% l, ~; \8 [& O! Y" Z
南瓜(中型):1個/(小型):3個 公仔箱論壇 d$ f' H4 `0 v! g
脫脂奶:250毫升
' q& P, C0 i* b* T- }3 { c. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果:1個
$ y& x" ]2 e$ a2 }9 `4 o$ ~蛋白:4隻 公仔箱論壇6 q# B( [3 O) C0 W) k5 V8 w
全蛋:2隻
# m) c) P G$ V" {+ ]4 C5.39.217.76糖:2湯匙5.39.217.76) ^) q f: E) Q0 A. a5 Y
% Q7 |8 @* E; A% S* v公仔箱論壇做法:
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5 O1 ^( K4 o9 |- t" b/ E1 ~3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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F- n& ~* Z) w/ `2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
0 F2 x( D* T' X% g; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F/ n- a) k4 F2 c' o/ u2 ?4. 將奶漿灌入南瓜。 公仔箱論壇" L# O6 A* ]" V8 r3 @0 t1 p" V& l. f
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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