[藥膳] 元 貝 食 療 價 值

tonyyyf

元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a" j; _* L0 W0 O6 L  f4 ~
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g. x% f2 i$ Q0 [
$ u; ?& A+ d0 A* S2 p8 \  f0 m) S
  
, F9 ?+ W2 t( ctvb now,tvbnow,bttvb蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法
9 P; q/ a/ ^0 t" @4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 F3 ?5 F6 K6 x' `/ n- X公仔箱論壇材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩+ l. X% T0 T& s$ B$ @, P
做 法 :
- Q! ?2 X' |6 }& ]' J; P/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o: M' A- T* S  @3 }1 r: L5 l
1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。5.39.217.766 F) p4 L3 r# n0 ?; K3 X
2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
" L3 m" o3 c$ r- n3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。