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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A$ S  t& ?) B/ S) W2 A
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
( X4 R& l0 _- F, D  c公仔箱論壇  -预防心脏病 8 H: P$ e) ]. C8 a6 D1 [
  -用来漱口可防治蛀牙 公仔箱論壇- j  A7 E0 z; \5 V9 {) g8 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s% d8 n( }0 r9 M  B  z2 m: i
  2三文鱼 (SALMON)
+ M4 ?& C( I7 ?4 ^9 ^' a3 W! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含有OMEGA-3S脂肪酸
" e4 e8 Y- s6 d; n  -可防治血管阻塞
7 F' ?% P5 h' l0 f: b" t+ L/ Q/ }公仔箱論壇  -预防脑部老化例如老人痴呆症
5 t3 y/ V5 S2 k5 g( n7 Q公仔箱論壇
: ?) ]+ H- L  p7 a6 N公仔箱論壇  3菠菜(SPINACH) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n* ~  `, T1 \$ ?9 i2 ]/ C5 C4 k) n
  -含大量铁质及叶酸
% J8 H6 L* D$ d) i+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -可防治血管疾病及心脏病
) ~9 w3 G$ W6 w  -保护视力
+ Y' Q: m) V0 _. X  -热量低
* i" s" l" Z0 d3 \* jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T( Z# L* l4 k8 p  q, P% ~
  4西兰花 (BROCCOLI)
' m, ~4 I! N/ S  -含丰富胡萝卜及维他命C
3 z$ B1 X2 i" N6 Z* G  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。
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& a: v4 v! n2 b5 C; M; M  5蒜头 (GARLIC) , |: u' N# N4 g( l2 Y: O" p7 z
  -防治心脏病
& D4 l8 |5 A4 O9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -降低胆固醇
' U. a1 P* k2 \9 |  e; y6 t# C! d0 q5.39.217.76  -杀菌   U2 Y9 ?# k6 V: b. w
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  6红酒 (RED WINE) # S3 `: q: M; h4 F3 P, N
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
- ~4 E, ^. L/ J* z公仔箱論壇  -减少血管硬化 tvb now,tvbnow,bttvb$ r! H4 ^' W  X! g8 K& `: h
  -喝小量对心脏有益 公仔箱論壇9 }6 U% T& R# |7 G( W* N4 x
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  7西红柿 (TOMATOES) ! F/ ?" H( Q/ T' [( @" N& _
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
: a* b* e5 q0 Q6 Ttvb now,tvbnow,bttvb  -防治前列腺癌
7 `( l4 f5 K: v: |9 u! Z  -防治与消化系统有关的癌症
* V; G: V1 S4 ^5 L4 e公仔箱論壇  -有丰富维他命C
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  8果仁 (NUTS) 公仔箱論壇/ r) Y0 z: a* s9 l  [
  -含丰富维他命E 公仔箱論壇4 W3 \$ F! b1 e& b- Z2 ^3 ^" o- s/ C
  -降低胆固醇 : s7 c( T% U7 _# t9 [
  -预防癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D$ G, P$ G& `" r, i! w3 y* t
  -含甘油三酸酯,预防心脏病
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$ e2 g+ Q2 h/ O3 s8 @1 a( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9燕麦 (OATS) 5.39.217.764 m2 e2 R: n4 Z1 w6 f* @
  -降低血压 0 [% q' o  U) F4 b
  -降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {* B2 _- i. `; {3 R6 k
  -防治大肠癌
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# w0 ~, h/ D& `  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
2 u. j/ Z9 z) K/ B  -抗氧化 tvb now,tvbnow,bttvb7 q; D3 E, {+ u4 t, ?: K% n& ?
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  -防治癌症 1 I( l% `: A  H
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.5.39.217.766 ^2 F$ x( ]! W) |3 r. R0 J# Y
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意1 O8 B& i- d6 J. F9 m) s/ Y4 W. ~% M
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
0 f# U$ `$ Z) A. \/ Mtvb now,tvbnow,bttvbGREEN TEA, TOMATOES, RED WINETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ F6 v; [0 w# e1 R) O: R

: K/ L, _' B3 b5 ^$ y, X/ j公仔箱論壇hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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