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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
0 p0 M& d/ ~- A9 O  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E) {$ l) s) v  L: m, f
  -预防心脏病 , D2 D/ [" C3 C# C$ H
  -用来漱口可防治蛀牙 5.39.217.760 m3 v6 D' o/ A" r7 e3 B  g1 \1 G
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  2三文鱼 (SALMON) . p; j  p$ t+ C1 T$ h
  -含有OMEGA-3S脂肪酸
+ h* w2 M$ D: l" U& F公仔箱論壇  -可防治血管阻塞
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" `" Q& O, {" [# Q$ i1 T( F  3菠菜(SPINACH) 公仔箱論壇1 V' D8 ?$ _  W
  -含大量铁质及叶酸 # l1 n# Z6 r& K& F8 g
  -可防治血管疾病及心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x) v; a8 B& x" u3 Z
  -保护视力 tvb now,tvbnow,bttvb$ u9 @5 V2 K1 K, j) I1 a
  -热量低
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  4西兰花 (BROCCOLI)
  U. X. Q. o) N) u5 q公仔箱論壇  -含丰富胡萝卜及维他命C " t* s8 T' b$ b4 N
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w6 o6 R2 {" A8 l

) y! O) J9 Y" b& K  i1 S  5蒜头 (GARLIC) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G# }& c0 w0 A
  -防治心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a! k1 M! A5 `3 `5 K+ K" y+ D
  -降低胆固醇
7 O0 v  L# Y/ ^tvb now,tvbnow,bttvb  -杀菌 ) A% _, Z0 {) G. z& u; R
公仔箱論壇6 }8 K( w* ^7 p2 T
  6红酒 (RED WINE) ! E8 e! R; k( E. N5 _8 `. h
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P. l' ?, N; O7 P
  -减少血管硬化 * d. j) ]2 z% Y4 j
  -喝小量对心脏有益
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, \, T4 V' g" N- F8 y, C9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  7西红柿 (TOMATOES) % ]0 ]$ U# W/ C7 l$ Z3 h
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
* G; f9 X" s( |& n4 V& Ttvb now,tvbnow,bttvb  -防治前列腺癌 4 ?9 ^: ~7 B4 V  f
  -防治与消化系统有关的癌症 tvb now,tvbnow,bttvb. Y' ?$ O& i8 d" b6 L
  -有丰富维他命C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o9 d0 i' x; \) h+ r3 L, K
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  8果仁 (NUTS)
& e, o  g8 [$ ~/ I7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含丰富维他命E
/ \/ R" d( h* }3 ?1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -降低胆固醇 公仔箱論壇; c0 n/ T# q! O% w# r! F
  -预防癌症
! V* l* b$ Y, n. R5.39.217.76  -含甘油三酸酯,预防心脏病
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( f. l  ]5 |" J* [2 Z  9燕麦 (OATS)
# {' G8 y7 A3 g& z; K5.39.217.76  -降低血压 5.39.217.76. X# s% M( r9 {% P% }, }1 k
  -降低胆固醇
8 s8 _7 u& \2 M) E0 p; R5.39.217.76  -防治大肠癌
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9 T- ]6 Z: v9 M# ~) \7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10蓝莓 (BLUEBERRIES) 5.39.217.76- S+ ^) I' P$ E. \( P
  -抗氧化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J  }. ?; i5 d! \# n1 R4 k: A) F
  -预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb7 a7 r9 l- R0 z+ U% c. f
  -防治癌症 ' M- d) E! D0 g: C" \
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
1 ^. U4 u& T$ qTOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意# e9 L& S' l! V6 X; `4 G+ n
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
  ?; Q* l) w/ h3 u6 M! [- D/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE5.39.217.760 S) z+ ]/ v5 J& N( ?
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hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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