體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，5.39.217.76" U q2 z. O; `& M" F/ ]
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
# i( z4 K: w( `1 S( W! \% p1 s3 v說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，5.39.217.76. A5 n& T) D# O& Z" }
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
, _$ Q7 V. q2 p2 A& }. o. B5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `4 S: l; M/ E; |, x7 T$ X: C
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，! W+ C3 v6 f1 v( a9 B
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、+ x' X" U/ q L/ g9 {
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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/ e# h* ~$ ~' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些人依 BMI 可以分成以下三群： / J: _# B: t9 X% x
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 4 d; x+ G9 N j$ p5 k' k& ^! I1 H- t' y( g
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
) |9 W7 A. x. v. \$ |" U9 O3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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) z, Y6 r) b' `! ntvb now,tvbnow,bttvbMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
! O5 v u% ` `; K! w0 j/ E公仔箱論壇根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
4 R Y/ W) J3 o; y5 D3 s% y5.39.217.765.39.217.764 o* n; a! \ M) n4 ]
首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 公仔箱論壇7 j8 v9 U3 t9 B. |. g
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
; I( x# |; ?2 f公仔箱論壇與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，公仔箱論壇2 ~, ^! \- C- y+ ~$ _
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，6 P6 o0 D4 f H9 C
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，" q8 T. V- W+ D0 w
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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Y4 D+ K1 y( Z/ V2 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m5 m) E2 G1 R r/ T3 c: o
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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