孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
' o( | C2 k# B6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g0 _7 G2 @# ^8 M# Otvb now,tvbnow,bttvb但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。7 Z7 v0 e1 z- P u
0 G3 \7 p: y/ K8 {1 C0 i% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
, z, {) p, c+ K% n F( ytvb now,tvbnow,bttvb7 [$ u1 k R. [# k! J/ s
舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。公仔箱論壇9 M3 ]3 { k) X* R& c
. S5 M9 U3 [& ^' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
( n1 ?1 f! n/ }' H& E7 o公仔箱論壇3 v9 y7 Q. }4 ?. Q, W5 N4 `2 M
男孩潛力身高計算方法：
9 W9 r! w8 A! D: t( F
( E/ j1 m) D' Ltvb now,tvbnow,bttvb（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p) v g) F1 }
tvb now,tvbnow,bttvb% o; ~2 l/ Y; ?
女孩潛力身高計算方式：
( C+ N' L& H: `" ?. Wtvb now,tvbnow,bttvb$ B( u) y' s1 y: T( Y
（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。$ b8 M! P) @) i6 l
6 |* ]1 R9 p7 J. W6 q3 G r d' l! stvb now,tvbnow,bttvb為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
, l& a, x! T. }3 t2 e4 ^* y+ R6 n0 a) a: G6 P
【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
% c! Z$ o* R7 u4 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n% E( b/ |5 q) K: B
兒子遺傳潛力身高：5.39.217.76, c- K$ T) S9 m
" K r" }! }$ C% ?6 x% ztvb now,tvbnow,bttvb（171+168+11）÷2=175公分。
" V4 z5 d& d5 g" R: @公仔箱論壇
; b4 ]' J# C9 R$ u$ \, V! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好身高：175+7.5=182.5公分。
; Q- f- Q* a- T5 V, ^( Y3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]5 _% \+ g2 D( m5.39.217.76最差身高：175-7.5=167.5公分。: g* x2 D* M; X
5.39.217.76: r6 ?% R8 L- x' @
兒子身高落在167.5到182.5公分。
8 d9 ^) r: { V5 t5.39.217.76
0 T& t: L2 a, U" O0 `0 _! U% X+ b女兒遺傳潛力身高：
" J$ k* [ _, K' S3 Stvb now,tvbnow,bttvb
6 }. u/ q6 _# H5 x4 e5 ctvb now,tvbnow,bttvb（171+168-11）÷2=164公分。
1 G. z! n l; B6 G5.39.217.76& z# W% ]. r ^/ c
最好身高：164+6=170公分。
3 q' `& q5 c8 x% x) {, x2 i; K) [+ U公仔箱論壇0 G2 l7 t- L0 H8 J: Z6 _
最差身高：164-6=158公分。
& k& Q% Q7 i! Y5 ytvb now,tvbnow,bttvb
5 B, j' W h# R- x& t, T2 S. q公仔箱論壇女兒身高落在158到170公分。公仔箱論壇- ]# e& ~" N0 D# I
J; C% o- v& X, P0 F- X1 ?從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。公仔箱論壇' K1 H: f! y* }& V( W: T
! G+ c* U* K: D. J! r' J
【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
| 
