高血壓是常見的慢性病之一，根據103年國人死因統計結果，高血壓排行十大死因中的第八名，有高達96%以上的高血壓都是原因不明（可能和體質、遺傳、壓力、飲食、鹽份攝取、體重有關)，只有少數是因為其他疾病所引起。tvb now,tvbnow,bttvb5 n: K3 L8 Y: ^- z! k* K
8 u) P. A; \' y" V! m% {% x4 E公仔箱論壇中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，高血壓常見症狀包括頭痛、眩暈、心悸氣短、耳鳴、失眠、肢體麻木等，就中醫理論來看，病機不外乎虛實兩端，虛者為髓海不足，或氣血虧虛，清竅失養；實者為風、火、痰、瘀擾亂清空。
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黃怡提供下列三種中藥茶飲──杞菊決明子茶：材料需準備枸杞子10克，菊花3克，決明子20克；將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
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7 ?& f1 A/ F1 F3 ltvb now,tvbnow,bttvb喝杞菊決明子茶，可以達到清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂的功效，對於治肝火陽亢型高血壓或腦中風之後遺症很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb d7 q' z: h. C! o' @6 ?+ _
3 {) k7 h7 L( W! D. w* O9 c% h/ @菊楂決明飲：材料需準備菊花10克、生山楂片15克、決明子15克。將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎代茶飲用，可酌加白糖。
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$ ^1 z/ Z7 ^* j喝菊楂決明飲，有疏風散熱，平肝明目，潤腸通便，降壓的功效，很適用於高血壓兼有冠心病患者飲用，尤其是對陰虛陽亢、大便秘結等症更有效。5.39.217.76# K) r Z4 H: J; A
, \1 b/ L+ n0 \ A' n* Z菊花山楂茶：材料需準備菊花15克、生山楂各20克。水煎或開水沖泡10分鐘即可。建議每日服用1劑，對於健脾，消食，清熱，降脂有其功效，特別適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖的民眾。
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發表於 2016-10-5 07:52 AM
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