[健康食品] 《堅果保健食》核桃健腦排思慮、腰果補腎消疲潤腸

timmychoo

現代人因為養生的觀念盛行，以往在辦公室的零嘴，很多人都以堅果來取代以往的餅乾等等，事實上中醫也認為，吃堅果對於健康很有幫助，一般認為吃核桃補腦、腰果則補腎。
* m8 ]! d0 F/ `9 R3 c5.39.217.76* _, a/ p8 W/ A! N
中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡受訪表示，提到堅果，不能不說核桃，核桃俗稱堅果之王，又稱長壽果。核桃破開後，可以發現果實就像大腦的形狀，中醫認為以形補形，所以核桃補腦、健腦功效卓著。
# `( ]+ M; P/ P4 e& ]3 btvb now,tvbnow,bttvb. P+ X5 ]: x: R9 k. _% D+ w. p0 v
上班族及學生可以多吃核桃來補腦，彌補為工作、學業而憂思頭痛，增進思慮清晰度。另外，核桃果實形狀也像腎臟，所以中醫也認為可以補腎，常吃核桃可以增進腎能力，不僅可以精力旺盛、耐勞，不易疲倦，也能增進活動敏捷，增加工作及生活的樂趣。
2 u2 s; Q" P( x1 m6 g/ t. K. H
1 l2 }0 I6 Y) E" [9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為腎結石是腎虛，無力排毒祛邪的表現，核桃能補腎，所以每天吃10顆核桃也能避免腎結石的發生。可以在早餐中加進核桃，一天的開始就寧心安神、補腦健腦補腎，使人的思慮清晰、精力滿分。
% l% t; Z% {; K2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 @0 b' P+ R/ Y- Z# B7 y
腰果形狀像腎，能補腎，常吃腰果能給人體滿滿的精力，消除疲勞。而腰果還有個好處，就是潤腸通便，但有腸炎、腹瀉、對腰果過敏者要忌口了。        
; E: c$ W, V3 [" L5 ^7 f5 Ytvb now,tvbnow,bttvb
" A6 I. J; F9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [  ~# Q2 A2 ]+ L
tvb now,tvbnow,bttvb4 U& I2 h! X% N1 k/ I4 x

, x  j! \0 |+ y# W公仔箱論壇" s' G+ E# x: B: {* C8 e. ?! U2 K
; |. X" Q3 }6 B+ h8 h0 i) i8 c( R9 Z7 @
台灣新生報