本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 公仔箱論壇* v- Z) r C( A9 E
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。5.39.217.76, Y1 ?8 ~: l6 s9 I
1 w# a5 s/ a+ t+ h. @, m5.39.217.76以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
4 m( A5 ]: Z: A0 W% V8 \, E: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v3 o- P3 a% {# f- D/ P
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
# [7 H$ K: j3 `8 I, M" H3 z0 ~5.39.217.76三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M! K0 E! f6 _3 C1 u* C% w
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。' z4 h$ o; j: k# g( ?3 F
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
2 C }; E1 v J. ^5.39.217.76六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。7 h% B( J3 O) Y$ J, ~
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
" `+ a( Y8 U+ }# `- Z: |7 xtvb now,tvbnow,bttvb八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
3 Z; s7 Z+ m! \* B; ^# \tvb now,tvbnow,bttvb九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
. a* B6 @! {4 X9 J十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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( C9 M2 F- ]: p7 h: ~4 |, V u$ Btvb now,tvbnow,bttvb天然清潔用品選擇：
3 Z t6 e9 A& ~3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
$ a1 }; w/ Z% X公仔箱論壇．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。5.39.217.76; h2 N7 r! k1 {2 B: a$ Z. Q
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb: J! W' H+ q5 M: v# A0 y% V' H
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
. J6 { U2 v# q公仔箱論壇．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。# {. S( B3 |0 l' S# X& I
' a) t# E8 K1 |6 ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! E+ Y4 z; |( [9 a2 n+ J
% I8 A, E6 z: S3 G/ |資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》5.39.217.760 ]; U- _1 a8 S* L
作者：傑弗瑞．莫里& j$ J+ q: G8 R3 Y! o
譯者：林玉卿
" H* _2 i: f* h5 x+ r公仔箱論壇出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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