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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
8 B0 H' c9 W8 ^% otvb now,tvbnow,bttvb功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 4 t, g4 Y5 m/ g4 P
適應証:消化不良,習慣性便秘等。
, ^$ l* \2 P6 U$ r: j% {& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) 公仔箱論壇3 Z; }" i* O. b/ W* q
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用tvb now,tvbnow,bttvb+ V% V: d  W, {" b8 c
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無花果百合潤肺湯
( u- B; Q8 C, ~5 @& v" d( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
$ a& `* f) i# C: G( ]公仔箱論壇適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
% e* [5 I- D8 z! V材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) / Y6 n! ]+ C# A) o' m
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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4 w. |. O9 P) l  o4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R! a3 B& f7 K/ A" n
羅漢果柿餅肉湯
2 r: |" v2 t. F; Q4 g- K5.39.217.76功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a/ c" R3 B: V1 l5 \
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
% c: O+ t- w; ^* J  s1 W1 I材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
7 i! |$ U" F1 s: O  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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+ N) x) C; |8 e  _. j2 mtvb now,tvbnow,bttvb清燥潤肺陳腎湯 公仔箱論壇2 A/ S" m2 Y  H) o) w: e/ V
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
+ G, H" s6 Q- n( e, L0 n# Z, a適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
1 T  Y" A; E7 R- j* |  f材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
& M/ \: ^' h; U- J* ]8 F) D& m公仔箱論壇製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 5.39.217.76; [( s# ^4 T; e8 W
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菜乾瑤柱湯
8 [' q3 h, k9 L6 m1 l5 ~' U公仔箱論壇功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V9 ^# |( M/ L* u5 s
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
! ]1 f% `8 S1 D2 ^. D4 ~0 Q4 b5.39.217.76材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 8 l: \4 D9 |. z7 t' I# u
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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