粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb/ H6 e0 i- G- |
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb; I0 c: ? A0 k1 R* P( W
製法：加清水14碗煲3小時即成
4 W( T' @ {+ R8 E) |功效：解肌止痛、活絡去濕
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3 D+ @0 `) j0 N! \/ h, L% y f2 d杜仲海龍海馬湯 5.39.217.76, O& @2 h. Z/ h+ X0 U w' n0 S
% V1 o" O- L9 `; L' k7 L h# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 ; {: M3 m7 y$ n+ w
# K" c9 G$ D5 n3 \材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb0 G; @8 [$ w4 e! h0 k
製法：加清水12碗煲2小時即成) p) f: M: G# g7 d! C
功效：補腎填精、強腰壯骨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P1 `" d0 X4 k1 i
& y/ w- f' C9 V& u公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯 5.39.217.76: E) e9 I/ k& b5 s! X4 y
3 {! H7 I* u# w公仔箱論壇眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 5.39.217.763 Y; y0 n2 M5 U- [7 i
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
) o% c2 }/ l6 c5 }6 T) z公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
( o8 D' u+ h" f功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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