粉葛牛大力赤小豆湯 : c5 Z' H1 v/ z2 N
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 + K+ F! q! G, u! v1 m& k
; C/ L; q/ q( ~' Z9 i材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g9 s" T" N3 S. A+ ~: n7 l2 N
製法：加清水14碗煲3小時即成
: P, p+ k2 h% W) }/ k公仔箱論壇功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb& K) I4 f0 L! ^" b- _
2 }, e, V( P- D! Y1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇6 V# d6 \' T# `1 c7 P' I+ i- K' h
* }7 c6 ?/ V0 {5.39.217.76杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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% u! |( \) O! @* N( J" ttvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
$ c: n. {. T7 j0 Z- y% u4 T製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R$ z, `/ N9 t8 ^+ ?3 X3 b
功效：補腎填精、強腰壯骨
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) m" l1 n# p4 _. |# d) r公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯 $ k% r; ~" n9 J( d# t
/ h; @5 K. F4 M7 Z l眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 5.39.217.76/ X0 V0 ]. S ~6 z7 x$ O8 c1 ]! Y
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K7 d+ q1 e3 ~! Q
製法：加清水12碗煲2小時即成 u' N1 H- q5 D* h0 q4 S: A/ A& E
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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