粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇9 W% l3 r; @2 l1 U7 e7 H: x& r1 ~9 t
* d$ d% q! G; h$ P7 }* {. \5 X粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5.39.217.767 N3 c2 [8 J1 w0 \& @) e4 M
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y- `& n" t& o4 ~4 F/ H! y- z0 ^
製法：加清水14碗煲3小時即成7 D. Q( K0 y8 W- d6 M$ B4 [; ?3 m
功效：解肌止痛、活絡去濕
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+ x. k6 @6 Q- N& I杜仲海龍海馬湯
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, _6 s, v1 Z- A Y4 I( m5 O5.39.217.76杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 5.39.217.765 `; s6 j8 s$ w0 J0 X8 N1 i5 u
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
( ?8 K5 x" ?$ g3 d9 W' Y2 T5.39.217.76製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o) \# {) @$ u) a/ M% a9 B( S4 Y
功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb0 v& p, R4 B" o8 h* C0 D
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眉豆花生木瓜湯 # }5 k# l2 B$ l* `* M& _% y
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R$ s1 I% b; Q: A+ }9 \
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
! J; ~2 L7 Y( {7 k) c公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
. Y* ~& r6 T1 e. M* L8 X公仔箱論壇功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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