【材料】:
3 F, Y$ h, P6 N4 J/ o" g: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利粉450克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U" M$ U+ A L r+ i E' n
雞胸肉(去皮)520克
3 b6 ]! A0 S; L/ _3 u6 X: B西蘭花6至8棵5.39.217.76/ d0 ^5 g5 y/ v4 W$ G/ Q8 O: j
欖油2茶匙
2 G/ Z$ u Y9 s6 ltvb now,tvbnow,bttvb洋1個5 `/ P" b$ Q8 X6 [& V J" j
蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, f7 q6 v. [2 U% T# d8 s, w5 o. x
香草1茶匙
$ {' f* _1 {3 l, }0 [7 P5.39.217.76清雞湯4湯匙
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9 Q# t1 e6 D* ]( W8 F公仔箱論壇【作法】:
7 r0 D' j! M' X1 X1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J- z; n. g4 ?4 }0 j# |) w' W$ `8 S
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
1 P* x9 f8 }, L) c) g3 k3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |