【材料】:
2 q1 Z! f* V! ~* y. ktvb now,tvbnow,bttvb意大利粉450克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x% ~9 d; M+ `5 S" l7 B6 x
雞胸肉(去皮)520克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F6 u' ]. B4 T! _
西蘭花6至8棵
" K( \& h' b6 J" q/ btvb now,tvbnow,bttvb欖油2茶匙
& |" p' _; I; W洋1個
: R0 [$ } d% `5.39.217.76蒜茸2茶匙0 b& }# }6 ?! P2 G- y6 e
香草1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^ Y; u8 I4 M0 ^1 R) L
清雞湯4湯匙
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$ z; h3 P3 S* c2 V6 J9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】:
9 A" u5 ?/ j* ^( v公仔箱論壇1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。4 ?+ S3 B3 p7 j; H/ E
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。4 M! J1 C( F2 C! O, r8 i& b6 U
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |