體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
8 ?; E4 u' e4 g! S* r可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
) }9 G5 W8 O* h9 a& F5.39.217.76說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u7 I7 m3 A4 y
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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: v! r; @' C0 ~. R" c5 V公仔箱論壇研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
' Y- P; r9 Y+ l- [4 R& K受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
+ L0 N/ _9 C' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G9 r4 C- a- L; W
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
6 W/ Z1 ]8 H3 G) E+ I+ m% j$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； }+ y, W4 B# q6 x5 e1 d& ?) ?2 e/ }/ e& K0 X
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
, h; |% _5 E2 Q+ u! M9 `tvb now,tvbnow,bttvb3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 - r5 |+ f$ H7 O! \& @6 T8 z
. y1 o+ i! g# j% W$ F8 a5.39.217.76MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。公仔箱論壇0 Y. \8 U8 G9 M( Y
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 tvb now,tvbnow,bttvb! U& q; o3 F9 K9 ]( f* }
. ]: h5 S0 b6 a( n首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ $ ]8 U6 z" O$ ~" X
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B: }! a9 x' O1 E# Z' d$ h
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
8 m/ ?/ F2 n' Y; R( N當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，/ i) |% c; S+ V* H
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 5.39.217.76) R7 [' I5 g- V: u" ?
+ B& A5 Z0 ?. l$ D c2 y2 P* s: v$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，tvb now,tvbnow,bttvb9 ]7 k- l; O c0 u
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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