[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??5.39.217.76! q, S. d  n1 z- h9 C" \
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b9 J; P# _/ v4 s) N
根據一項研究顯示，& t3 `' X* B( _5 j7 J
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
/ |6 Y; c- a' z+ P: p會降低人體免疫功能，
. n( w; J  Z0 P* E' t因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f$ f) O% D/ r9 R5 v! F& \' N
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
- P1 i: F* R% J( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.76. F& p# o4 k7 f, h* Z$ D3 }
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
. h$ D9 m- @  {; R* R4 B. R7 k0 mtvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，' r5 |! U' B/ u* P7 j) I: P$ p
這個激素在夜間11時，
7 a! p: ]+ h* S* V0 `) A0 r至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
7 d! j% r6 L' y7 J5 G: @" z7 L# y5.39.217.76褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，. W2 x% F1 J, U( c
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
) |- k  |$ |5 ]: ~4 |具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5.39.217.76' S$ P! f) m& |
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
" I* c5 I* B# Y  N: x3 ?tvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
( Y( G- l) k% D閱後傳知他人，添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb! Z% G& y! S6 l1 G0 U3 C2 w2 V
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
6 X% T- u. S; ]- L' ?# r, }' h9 L公仔箱論壇
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龙卷风

支持了!!
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