晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r u' I# ?- M _3 J
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
5 W) a: k( w" H: k) Q: a5.39.217.76根據一項研究顯示， J& b K1 X2 }3 R- S. B4 w
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
! Y0 a9 g8 H2 ctvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能，
! S7 ^ w) o7 M5 w5.39.217.76因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.76' H6 g3 e1 ?- p2 c' c7 f
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
: I4 q* E$ O2 T公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
9 S5 h. S" t, H; e因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
9 X8 d' f) l0 Q# U7 U/ @8 {" ^; P* E於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
0 R/ T; ~6 D9 L; ]! Q* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時，
3 I/ g/ n; K- ~0 v3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇3 b4 X( r$ S/ N/ `" s
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇! F; k- R4 K t: F
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
5 u: N4 t/ k: H8 ?3 I8 A1 M具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
7 g2 D& o5 o* U' h' A" o) j公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb, }. u( O) w5 K
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
3 ]2 D. m% H; ]3 U* r0 Ttvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽!!!6 _- }, B) N ~: L1 |0 C
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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