[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
7 A* r, A& w- T  y5.39.217.76深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇: ^2 X, N* |/ D9 [6 j- d
根據一項研究顯示，
/ `# n" v; s) X. S/ z4 Y& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
0 e0 D8 \) P' L; I" y$ a1 p) k$ h) D. jtvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能， 6 u% G) I- F2 G$ S4 I$ e- N+ q; k
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb) R6 c! ^- o' [4 X! B: O( {
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.766 H7 b3 J5 j* g0 \: |
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
8 p& D, ~- e1 v# U4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
! U; t: N; @: ^4 [& n於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb. Q) f7 i) {- r" {  Y# A
這個激素在夜間11時，
2 U" v) l8 j1 N至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
$ a/ N! _8 d; l. R) `! gtvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb, s+ i- X6 ?8 C- o7 d" w) s
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
- W) x# D9 `% ~' E0 z: L. ytvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，2 e; o7 l, ~) }9 k! \; J
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
( U% m7 Y3 |. d0 p3 r0 N公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
$ Y0 E9 o* t. J: T5.39.217.76閱後傳知他人，添福添壽!!!8 x+ {3 E9 c$ `4 {3 a
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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* }0 m1 f1 }1 _& h1 O5 z) ?公仔箱論壇Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!
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