晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??公仔箱論壇5 \0 O- E! x t/ ^1 g3 U
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔.. f% v, A/ M) y. ]8 a3 T
根據一項研究顯示，
$ A$ g0 T+ F1 f* w) w2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
8 k+ m3 `# q ?$ X6 _! X1 d% ^" ltvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能， - k C. d( s+ O' S
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb! z, q8 f E& y- K
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
6 U- w0 q& c* a9 {* |. Z( H& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇/ D, J& V5 g% o/ J! W* g
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
; s0 R `; a- n* p p3 @7 |1 @5.39.217.76於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，+ R' \) T& {9 }6 k
這個激素在夜間11時，
9 G# R, M& `0 m4 J3 l$ ktvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
+ W# D! I0 \0 Q5 utvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，. f8 @6 t/ d, g! q9 J, v
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
3 i: Z6 o: h5 |0 G ^! N7 q具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，" b- y* W' ?; R1 Z7 b1 O
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
# l; I8 ?" D; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb3 n3 _) |9 r1 a9 J
閱後傳知他人，添福添壽!!!: i" B; ]) `& b" I1 ?
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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