[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨公仔箱論壇  T1 t+ U- n, u& m. ?/ b
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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6 r! C& I+ `. r+ ^+ Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W% s& c$ ~& V5 W: m; d
做法
  c% X3 B- w  `' f1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。5.39.217.762 Y& a+ k8 h* m1 k; {9 v

. Q/ F6 i2 @6 `( @! \& t公仔箱論壇2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。  @- R  i6 ]& _4 L% U

8 l" I  M2 r/ ?9 D9 ]5 A) `5.39.217.763.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
4 L, e1 g+ c+ s6 H9 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 X2 V& K2 X; R# D& y( f) D

$ `4 T2 _! @3 ]0 mtvb now,tvbnow,bttvb貼士：公仔箱論壇$ m  W" {; u. {
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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