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[中式食譜] 洋蔥炒牛肉飯


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牛肉片 150公克5.39.217.764 U- j9 a3 e+ w; ?) L4 N
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白飯 1碗6 Y, \  v! s1 D  f8 z" Y  ^4 x1 i
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洋蔥 1/2粒
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6 F4 Q8 e, r. ^1 Gtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支公仔箱論壇7 ~& D" e- {3 @) D

  n- ^4 [' s2 v$ o公仔箱論壇紅蘿蔔 20公克
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蒜頭 2粒
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1 u, w& g/ I- b- t% T辣椒 1/3條
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8 o$ ^; u2 Y  H. @# y; h【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O1 I! B( V5 [7 a' s) h# ~

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黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb% o/ S! f" m3 [7 r( A

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4 ~' C! e" B) T! B$ @8 P& d公仔箱論壇【做  法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。5.39.217.76" x8 k& B% l; i" _! @% D
2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb- C5 X- {1 |' E' C$ B+ u* v3 X
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
( Z2 x0 Q& D& `( s+ b4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。5.39.217.76- B/ p) c1 A, m- z
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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1# hamtu5168 good...........................
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