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【材 料】7 J2 [) \+ l: N
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牛肉片 150公克公仔箱論壇/ d- X( ]1 `9 Q6 r
3 ?; c D j# H' f白飯 1碗
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洋蔥 1/2粒
) w2 b9 o& i$ J6 `1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n( `) a' Z: r) ^" Z7 s公仔箱論壇芹菜 2支
$ [" l4 Y/ ^3 Q# r1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z; [0 y7 j7 l, q0 T
紅蘿蔔 20公克
% \% W3 z9 K* k6 Y. u9 o tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; T; B# U+ o9 D, ?3 K/ Z* C5 g
蒜頭 2粒9 B. |9 q* o# O5 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n3 `4 Q- [: A# F7 r( T, x- r
辣椒 1/3條
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【調 味 料】! a% L1 X) Z: S" P
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奶油 10公克
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! r2 t; D/ G$ O* h西式普羅旺斯香料 1小匙5.39.217.76% W j' H, x: y3 S# ]9 C4 V
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黑胡椒粉 少許5.39.217.769 g# U# r# {) j( p0 x( o
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鹽少許0 z0 C: p4 V3 @0 u, p
% `( R3 ]/ z, s8 H' ]5 Q) Stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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# K* S1 N; _+ z+ M- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
( d- M! K2 B! Z4 A公仔箱論壇2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
" T, v7 C4 U0 L) g公仔箱論壇3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
( r' c- c$ H9 k- Q0 V Ctvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。5.39.217.76- e1 T" A- H, J0 L, ^1 k6 M2 R" G
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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