【材 料】4 v2 b- M1 x4 ?( j( g1 P* K
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高麗菜
, ?! K( I+ j9 X5.39.217.7650公克tvb now,tvbnow,bttvb+ U7 ], H+ P4 {% P
四季豆
3 z" A9 o8 Z; Z5.39.217.7630公克
8 J4 L/ P3 u# _2 n3 J5 |tvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄
# c4 ^( P6 t2 O3 _3 S2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30公克5.39.217.76! Y% y3 @8 W5 w; ~( u3 U
玉米筍公仔箱論壇" V7 P& k! _ [7 f
30公克
+ S5 C. J6 K$ ]; T, c0 ^6 a& c5 N泰式花生咖哩醬5.39.217.76) d" ~7 D5 @. h5 Z: `0 W
適量
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【做 法】
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; ^& V! O1 B) i' Q. g" I4 e2 H1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。5.39.217.76 J, P7 R d, E5 s! y! d+ d- [+ [' ^5 p
2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。 U e- v% B( E9 W6 A; }; b1 O( O
3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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