[健康食品] 食物維他命百科

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇; W  ^" v  v! z! @
牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷 / q- o& Q* {7 Y+ \0 Y
雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症
雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚
雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎
雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝 % R9 o, H, R: c! E8 n: g1 E
豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb, f8 o4 h. l$ |+ Y4 p  G* F* n
羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k- B0 g% l$ s/ @& |3 K4 Y. [
牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿 tvb now,tvbnow,bttvb3 M* R; t; C. H. f
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秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 5.39.217.76% Q3 H$ g, T( d% q& @
鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退 , Y$ F# p4 M$ }& w* b
鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒公仔箱論壇9 U3 u2 g# k, [. t
烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D/ Q+ N5 L/ k7 x; d
蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 3 J3 k/ R' _  P4 d8 n* r8 E' G
蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫公仔箱論壇! y' C' r! |1 X: i- ?
扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛 & `  U& y/ T  r5 e% d; l( ?
牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血 tvb now,tvbnow,bttvb5 `1 L1 W$ f3 W7 Q( |
章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常 / l" f. ?: ~4 }  e; m) K
鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目
海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t( `0 |! M" i: ^: O
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牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚 5.39.217.768 b$ X# m  _8 n2 {
芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇, S7 Q; ~* s2 \/ q1 s% A
士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
山竹/葉酸--防止貧血
柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓 6 y& U" e; x* m* _5 `; Y
奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫
菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題 5.39.217.76  a. F! p# t/ E( u6 X
蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K' O3 y+ C! n- N& y: O$ \* F
葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質 ) n5 ?" X& A: {. D, \
葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝
蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管 , j% j$ G4 A$ }0 E( x8 X5 L
番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病
木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸 , K3 {  Q6 s9 X: R
蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌 1 [) v' p8 c3 y  |9 f$ P: V
荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑 5.39.217.76( A& l$ V9 e' W$ q. H% U6 D
啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌
檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓公仔箱論壇) a" Q2 H& p- u  l" F/ K$ ?0 J* W
藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌
榴槤/脂肪、纖維--通便公仔箱論壇( t6 ^/ ]) }% D
蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題

蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏 * y6 s7 l" |  Z5 l* n
牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 5.39.217.761 x3 b) F8 R+ i- ~* A8 s, I
咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒 5.39.217.76% N7 l5 S0 g) l% d7 ~) r9 O
茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 5.39.217.76* K& ?2 v1 |( K. @9 u, b) F) m$ Y
綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒
蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n( r8 r; L, t4 [
朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁
鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌公仔箱論壇* n% g- `% D& |) R: ^$ u
醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化
豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲
日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力公仔箱論壇' G8 v5 F5 a/ I$ ~( A
植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑 tvb now,tvbnow,bttvb9 e; X& j( s* K2 d
奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g+ l( m* V- X, e; p/ Z) Y
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核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良 5.39.217.766 A3 @- P* {! [3 l- m+ I7 `
杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇
糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟
糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化 5.39.217.766 r7 K: J# h- c5 w6 p+ s
意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 7 i- r0 }+ p, y4 q0 U' q# D
番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 & `5 q& q4 Y4 g% g0 r) b* _" G
椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症
椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘公仔箱論壇' c6 i& M, Q  \- y1 z% B1 q& B
芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症
小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病   T  o. k! A$ A: Z8 ]+ z( _% k
菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症
西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題 5.39.217.76: y, [$ z; T" x, X  d. h/ V; u
豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風 tvb now,tvbnow,bttvb. ]. w$ m; y/ x8 `1 _7 i# N. ?
韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb/ g3 [1 w( C  l% \& I& T; L! N
韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良
生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血
白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f" K- f' J8 \/ X) c/ U3 ?' `" F
芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C( \' a9 x6 S: y5 M
芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病公仔箱論壇6 N/ I( {' w1 L5 z7 e
冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題
蘑菇/維他命D、B2、菸酸、鉀--便秘、癌症、皮膚問題
馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題 $ v0 i! w2 F/ V0 e
辣椒/維他命C、A、菸酸、鉀、纖維--夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病 : o7 j. ~9 M) e/ g" B- y
大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 . K& r5 D! `2 o5 x+ S( S' l) q
洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓 ) i- W; a) m* `) I) Z
芫荽/維他命A、C--癌症
白蘿蔔/維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素--胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 * e% s5 t% y) o: A4 x
紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=A, N# T" D) z, n- n5 T; d) u& l
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]

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