南瓜燉牛肉

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材　料】 公仔箱論壇9 a$ w& ^* W/ V& I) N* N+ L/ Q, S
牛肋條  600公克 tvb now,tvbnow,bttvb& d/ {0 B, v1 A9 i/ T+ I
南瓜  1/2個 5.39.217.76: V7 @; v" ]" l( b/ H% ?* y& \4 \9 D
洋蔥  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L/ ?: Z4 r" |: y2 d+ }9 ?" x0 _
牛高湯  2500㏄ 3 h% }+ W7 @5 I
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ S; ]$ y5 K0 [* r; B! D7 K/ c
淡色醬油  3大匙 公仔箱論壇+ f, U1 [9 z* j4 B: Q
糖  2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O. p- {; H2 `$ q/ n$ ?2 g
鹽  適量 3 U0 {2 c* Q% f$ Z0 C; }
【做　法】 # x; _3 R& E5 o/ H4 q
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。公仔箱論壇/ p8 ?* z& W9 ^8 D7 c. m

+ w, J/ p6 Y- g6 X8 B# U& y! Z5.39.217.762.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。5.39.217.76  s. G' C$ q2 v$ f3 p
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3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。