防曬功效知多少 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M; |! c2 \8 o9 l% @: L
( ? x$ T+ r6 c z3 ? x究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖
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當紫外線指數高企,戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖
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藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品,消費者應如何選擇﹖
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一身古銅色膚色,曾幾何時被視為健康的象徵。tvb now,tvbnow,bttvb7 q( ]: z0 K, p) `
% A/ V0 M% x0 `7 ?& c公仔箱論壇事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色,其實皮膚細胞已被紫外光傷害,令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞,更增加患上皮膚癌的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T" R# o$ }! f/ h4 n. {9 |
. @: \9 L. E+ ?tvb now,tvbnow,bttvb根據香港癌症基金的資料顯示,皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示,2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案,患者人數明顯上升。
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% E L) `8 ~0 g; @8 ]0 ntvb now,tvbnow,bttvb皮膚科專科醫生周家源指出,皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重,但紫外線與皮膚衰老關係密切。9 ?: S2 E9 Q5 @8 z g' ~0 \, u7 H" B7 d
0 M9 z$ \* V& m/ r htvb now,tvbnow,bttvb紫外線可破壞皮膚+ t1 e: f3 P4 h# |* M
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紫外線可分為3類﹕紫外線A(UVA)、紫外線B(UVB)和紫外線C(UVC)﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面,紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。" j; s& D# [8 h/ m! Q K" g: E8 i
( G. Z$ ]+ h* s3 ?% o- [, @# ?; w% Ttvb now,tvbnow,bttvb皮膚分為3層,由最外層的角質層,第2層為表皮層,及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層,破壞表皮核酸。一般情下,身體本身有修補功能,但當大量紫外線B滲入表皮層,造成的破壞身體無法及時修補,因此,短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷,長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外,表皮層最底層分佈黑色素細胞,紫外線B會刺激黑色素細胞,令皮膚出現色斑或變黑。
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2 _2 A+ a9 F. ?4 ^. k公仔箱論壇紫外線A則能穿透角質層和表皮層,深入真皮層,破壞細胞結構,傷害膠原組織,令皮膚失去彈性﹔另外,由於紫外線A能穿透表皮層,猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。tvb now,tvbnow,bttvb% M( T8 Z& K; K4 K) W& \1 i: `' Q
% y) F3 ?4 v/ e4 L因此,做足防曬措施,就可以預防﹕ ~3 G6 B! a, K$ J
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(1) 皮膚灼傷
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9 ?4 V# y: W# X* N) B5 O$ K公仔箱論壇(2) 皮膚衰老5.39.217.76. ?+ v; R _+ _( D* l; U$ J
8 v; c" \6 o" |2 b* o8 {. Z公仔箱論壇(3) 皮膚癌公仔箱論壇% \ [2 O% v1 Z9 E; }# h' |- p
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防曬乳液是防曬的第一步,選購防曬乳液,首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕: |7 R1 k' I1 N
6 D# J) Y1 P5 Z( ]8 G+ utvb now,tvbnow,bttvb(1)SPF(Sun Protection Factor)
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- d# ?1 O5 j' ]% Z- {tvb now,tvbnow,bttvbSPF標示可以抵禦多少紫外線B,是國際統一指標,一般由SPF2開始,數字愈高,抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液,一般可抵禦90%紫外線B,而SPF30則可以抵禦95%紫外線B。
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(2)PA5.39.217.768 [4 E c; x# q8 |! j. P
0 a: q$ C/ W4 _& t( o% e公仔箱論壇PA是計算抵禦紫外線A的能力,以PA+、PA++、PA+++為單位,+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而,PA的標準並未統一,美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++,其抗紫外線A的功效未必一樣。
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' q1 N6 n$ Z! O公仔箱論壇(3)Broad Spectrum公仔箱論壇1 u O8 K8 W# n' _
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即代表能同持抵禦紫外線A及B,紫外線按波長分為﹕UVA(320-400nm),UVB(280-320nm),UVC(190-280nm),包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液,代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊,包括紫外線A及B。然而,Broad Spectrum跟PA一樣,這個標籤並非國際公認的標準。
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周家源認為,選購防曬乳液,應選擇一些信譽可靠的品牌,並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液,應是SPF15及PA++或以上,而各人可按照不同需要,從而增加防曬乳液的強度。
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