長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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: w- y# A' ?, X# z/ |5 u6 `( ^輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。4 X! l; U2 x) U! x5 d- F: z
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8 F& ~) J( s* {8 E* w) u' c) [9 G公仔箱論壇甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。
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9 L# G0 g8 C |3 ^! Y+ n. l0 n4 C公仔箱論壇0 K; v9 k& n2 h/ p/ ~, L4 q
長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。tvb now,tvbnow,bttvb& y; h$ L7 d5 G' A
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睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
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* J2 o- B1 B0 s# r+ e少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。5.39.217.76. a$ [% P/ o) l1 K! D6 X# o
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。% l0 H1 j# Z! V; L- ]$ S
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蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。/ C) Q$ C) y$ N; j/ [
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7 p# e- ?& A! y6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。5.39.217.76) m; B4 Q5 Y( P2 N, W$ S$ `4 J
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帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。
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3 g W! s1 U& e& A5 A5 t- E[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ] |
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