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! N: E& r6 y0 Z) h1 N+ r( L) Y- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。9 }& ]; E2 K0 r2 n5 o# K
2 G+ o/ |7 C3 ]- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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/ E! Q- r/ x) w7 ^- mtvb now,tvbnow,bttvb建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
- }, }, l8 A' U5.39.217.76麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
3 U4 k( J# C' ~; e* V- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
6 g% i4 y# Z4 g/ H! Ltvb now,tvbnow,bttvb瓜類或嫩葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb0 g* ^: @0 J) q. W' u- d. ` a
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儘量少吃以下食物：
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+ Z& f: b" ^8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸、 油膩的食物
! b4 k5 V. p4 c X( O2 f2 j( l$ gtvb now,tvbnow,bttvb生菜沙拉
! H) k5 G; F% I( |9 X6 K5.39.217.76花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
6 ^7 b7 J) i, X7 f/ b公仔箱論壇辣椒、咖哩等辛辣佐料
# x" b/ M+ d% Q( {( H( T9 h0 @+ I少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u" E' C4 ^5 H
- q$ {8 J L w+ A5 J' B/ ]. n- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
9 o k; S. |. O7 @. q2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 少量多餐，以補充足夠的營養。tvb now,tvbnow,bttvb; q5 N- b: E3 u3 d) s
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
, K5 C0 D7 n) s+ jtvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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