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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w0 q1 _& |8 Y8 b& l Q( h
0 u( b7 O4 |, D( a5.39.217.76- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。% T m" {5 _3 x0 E6 [
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： tvb now,tvbnow,bttvb9 i1 f( _4 t& u [3 l* Q
. L9 y# ?9 ?7 P$ m2 _米湯、稀飯或細麵、白麵包
% D) v6 [' D1 C- b2 A公仔箱論壇麥片或蒸蛋(不要煎蛋)tvb now,tvbnow,bttvb# b$ f0 ?2 _6 i" H- B1 C/ o9 b& k
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
4 X5 t+ A& I" m3 V! _( ~( b公仔箱論壇瓜類或嫩葉蔬菜1 g; q" l+ w d5 p- O% r3 D
公仔箱論壇: ^0 w( B+ _4 b* v+ t9 }- j% _2 {' ?0 j7 B
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儘量少吃以下食物：
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. `5 S) j7 {7 d- F# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb% s9 F5 A6 y0 A
生菜沙拉$ \6 J c3 B! o" C
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
1 J1 L8 H0 ` i! u8 X辣椒、咖哩等辛辣佐料
) b/ o/ K3 O4 X9 \& \; ?2 @% Itvb now,tvbnow,bttvb少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?, O8 r( B+ j/ O
) N$ s1 o4 Y- J. I: F( e( }公仔箱論壇- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
1 n' ]! i) a& u5 f) Qtvb now,tvbnow,bttvb- 少量多餐，以補充足夠的營養。tvb now,tvbnow,bttvb9 f2 a6 `% n2 T& F$ K
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。; F+ a& `& r' r- ~$ M& x6 K' \
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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