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- 腹瀉的原因很多,包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等,倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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/ v+ G4 y6 S* X9 C- I公仔箱論壇- 腹瀉時,食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份,造成虛脫和感染的機會,當腹瀉很厲害或持續超過兩天時,則應該到醫院就診。
5 V2 B3 |+ ~6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z$ n' U1 B3 Y6 h8 a+ f
% f- d! e, ?. k6 z& ]! \# b- r建議多吃低纖維高營養的食物,如下:
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米湯、稀飯或細麵、白麵包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B- { @( h: s
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
# _& J7 \8 r# j0 H9 K- [0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C1 C' @, {1 o6 D) G/ T' A
瓜類或嫩葉蔬菜$ R5 b& O8 o& B4 b* ~
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! u, K& _2 j2 u3 R儘量少吃以下食物:tvb now,tvbnow,bttvb$ h- f6 g& v' n3 }6 N# O4 B ^! t, I
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炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb( I ^7 w& `! `4 g5 g$ ^
生菜沙拉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w$ Q/ w$ | b7 Z, d5 O% g
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜" y' d3 s3 V+ h% N, P
辣椒、咖哩等辛辣佐料5.39.217.76# K0 C" {8 Z. T% B* v
少喝太冷及太熱的飲料,以免刺激腸粘膜,令腹瀉加劇公仔箱論壇, d) B4 O( W/ m
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
4 Q6 u, T7 `8 v$ b' G! D$ ctvb now,tvbnow,bttvb- 少量多餐,以補充足夠的營養。
- Z7 N& } p) F& Q j- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失,所以應補充含有鈉與鉀離子的食物, 例如:運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。5.39.217.76# _& ^0 p. v. n5 C3 f
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水,所以白天應儘量多喝水,晚飯後則不宜多喝水,以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |