高血压食疗法 * x2 u$ |/ Z9 g
1. 山楂粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E9 b6 t8 S+ w1 s2 Y
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
1 k( V7 L0 S; wtvb now,tvbnow,bttvb【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
& @7 i3 M C) ~6 A/ Z- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 1 b! a) K2 M1 c0 w# a; {
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
E/ l( J1 u6 ]9 L5.39.217.762. 桃仁粥
* x# P! x' n# a+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 公仔箱論壇2 |4 k- E4 e8 \7 h4 _
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 5.39.217.76' r: u! f5 J' T+ _1 p* x
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
7 e! \% X; c. x. w) m; a【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
& h1 o+ p) A; l% j1 a' r; v5.39.217.76【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 + ` G: K# [' q8 b, J1 J7 J
3. 胡萝卜粥 公仔箱論壇7 D8 \! M% D' Z9 ]4 Z# @5 z' p" I
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 ' m- a p5 a. \6 j: S: I, p
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
: M- U$ U: A: z& H" i【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
0 g1 B! K P7 r0 f1 q【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 公仔箱論壇# e/ O/ c) j+ w+ s1 o. M
4 玉米糕
. [% e: _5 s& b& f& k% o3 g1 i+ Ntvb now,tvbnow,bttvb【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
2 p8 ^0 ^3 k6 L" o& n' j }公仔箱論壇【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 1 b z: v0 @6 j+ d/ H
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
7 [! B9 @3 J6 V1 o, o4 ^. A5.39.217.765西米(猕猴桃)粥 公仔箱論壇9 o; v2 k s% n
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 公仔箱論壇 `- E$ {3 z( ~8 L0 `
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 6 I: a% ^* ~+ K( e7 ?, g; L3 Q
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q! {0 i/ g+ d
6藕藏花生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C* i1 b: D9 u" [( L w
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
( |2 a: @7 a ?% {5 J* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
1 M3 J: |3 y9 K2 ?6 G$ ]1 b公仔箱論壇【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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