高血压食疗法
* U: t, N1 [- b6 P- R1. 山楂粥
4 ]4 U$ c6 Z3 t! T3 y. ?tvb now,tvbnow,bttvb【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
1 d U* A9 @- X( s8 u( s7 N【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f7 m5 i% \( S% j
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
# M- K& y6 Y$ F【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 公仔箱論壇+ J: V$ N. L. Q, k
2. 桃仁粥
f/ ^. x( S# z$ S aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
6 k" G: i5 L/ f$ U公仔箱論壇【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 公仔箱論壇2 K: |, T5 q2 A3 D" t
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
: p2 r S/ h$ R) n【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
& i# a0 V$ `% t0 Y" X/ I【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
- K- Z( I: {: V0 ~4 \- K3. 胡萝卜粥
6 \3 M/ p+ Q& N7 y3 W) e! m9 e7 h/ p【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
! ~0 A* W# v0 M) }公仔箱論壇【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
2 N" q5 J) X# d6 f& h4 a( e【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
* S0 f, S0 T+ P: m" E2 i4 j) I# T! M【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y: A' X% W7 e
4 玉米糕
0 f8 B) W/ m# Q( G5.39.217.76【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 ) E/ X7 Y; R5 v1 U
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d+ v4 y$ `" y' @8 _! F
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
3 l# B' S! s: m, m( i& b+ H公仔箱論壇5西米(猕猴桃)粥
1 {* K0 {' M) |+ H4 n! ~4 K# }( Y【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z$ T8 Y. \" m+ G
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 - ^* Q6 }& Q1 t4 S6 Q2 e" k+ W, b# h
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
6 Y3 a; I! Q2 Y2 V* p" W0 itvb now,tvbnow,bttvb6藕藏花生
# q; j) Y$ v0 x2 K【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 公仔箱論壇$ I u1 @) d& T
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
* s" T3 u" ^6 m( _% C" u【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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