高血压食疗法
+ c- ?+ ^2 w) C" d1 X1. 山楂粥 5.39.217.766 \5 a, L, B& Z/ ~; ]: A
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
" p6 @8 m! B$ E Z. [; e) |# N% R5.39.217.76【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
$ x; y: A% M. Y& _tvb now,tvbnow,bttvb【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
1 s9 T' k' ^$ W' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 tvb now,tvbnow,bttvb- t9 @( z% o6 {8 e
2. 桃仁粥 tvb now,tvbnow,bttvb3 z) v/ `; T, K
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
. b$ x4 ~& Q" Q5 V, Z5.39.217.76【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
3 q8 k: X# Q9 ~ ^% x5 R+ C+ l" I公仔箱論壇【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 . D* D+ B# l+ u6 C7 t3 k
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 ! Q* X7 j; {6 r5 a' p h
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 公仔箱論壇% |* L6 q! E+ s1 c9 G
3. 胡萝卜粥
" k, \3 k. N3 b+ ]/ }6 ?# J( u) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z) M. L$ N* Z; D2 |/ H* K* k3 T
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 - T% ~5 {, h9 X7 W8 f0 ^
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 公仔箱論壇# @5 E5 @ V& \- k: r% b
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 ; W1 B* j% f) p2 H$ U1 c5 Q3 v7 R
4 玉米糕
1 j; S% k3 l1 _【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 2 O$ ~9 w0 ]/ X
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
' p2 z" W" W: Y! C5.39.217.76【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
4 i) `0 j0 I6 w0 O2 l! Z7 P公仔箱論壇5西米(猕猴桃)粥
" y/ |# d2 G: `' n# ~0 O5.39.217.76【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
?, C( ~$ r2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 B6 Y& f* C4 }/ r# J: h% d
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 公仔箱論壇9 m: J; d9 h( w
6藕藏花生
& a1 Z0 {5 d; G8 Z! R- p【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 ' J7 k+ T2 Y) ~5 }5 c7 w: i9 d
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
* j' P4 ]3 w3 ]7 i+ Y$ n5.39.217.76【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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