高血压食疗法 4 ^' d' c. F& `
1. 山楂粥
4 Q X: x9 y. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 5 e/ [( p$ f j2 P* f" B% m1 U
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
8 G1 B' f) w" o7 S6 F; z【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
4 _0 J: B5 j8 k5 n. a* ztvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
) a/ m. i. b& Y( otvb now,tvbnow,bttvb2. 桃仁粥
9 e, q: o: `1 _# ^5.39.217.76【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
) H9 G# N4 T( @. B% I+ u$ y6 ^tvb now,tvbnow,bttvb【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
* k( g" U! u- ?) ^6 T5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
/ a% Y( W1 j0 C" e2 s/ R2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j- C& I9 B9 E* G
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
0 w' y; c. Z* ?0 e9 i- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 胡萝卜粥
8 b% l* I2 x0 r5 |6 d8 I- V5.39.217.76【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
5 @$ L; a. M' N' [" |* E4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
- U. n6 X8 r+ V6 m【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [8 r. s ~4 X
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
$ ~+ p2 r/ K% g! Y- }tvb now,tvbnow,bttvb4 玉米糕
% ?- |0 T$ r* m ptvb now,tvbnow,bttvb【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 ) _& m! t+ v D8 U* v u' r5 y
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
- v; E% e y! k! H) [公仔箱論壇【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
+ y. } b9 y5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5西米(猕猴桃)粥 - @0 ~6 h+ } l
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 tvb now,tvbnow,bttvb" D. D8 S" d' K) t$ q1 F0 E" C
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 5.39.217.765 _( u z( w W: p2 u7 K) E
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 ; O, U& ?$ t! W# y; c: b
6藕藏花生
0 ~3 B' y) t) v【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
; M: ^/ H5 i9 t1 k* @1 E【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
7 d, U. L% J6 p4 R# N$ \5.39.217.76【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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