高血压食疗法
( ~ S- j/ T3 [7 r5.39.217.761. 山楂粥
- _' S9 s( \ g( y9 B5 ?, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
7 R2 h1 M( x' T _【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 tvb now,tvbnow,bttvb" c- k% q3 i7 R& Z2 {5 p
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 0 f/ i; y4 X+ a$ v
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 5.39.217.76- W [ d# \# O9 O8 Z
2. 桃仁粥 tvb now,tvbnow,bttvb( M8 R3 Y' O. O7 k X+ Q# t
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 5.39.217.76# Z7 _, ?+ ?7 ~! {9 e5 ^
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 5 `7 G8 T2 U+ l0 x, ]) {( Z3 W$ B
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 5.39.217.761 o( b/ e1 q |+ R; {
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
* [) B% W: L4 H公仔箱論壇【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 tvb now,tvbnow,bttvb% t& w+ \' Q+ D1 [, Y
3. 胡萝卜粥
6 k1 l+ R5 ?! q3 ^. R; Y0 Otvb now,tvbnow,bttvb【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 1 c* F5 U. U" m1 _
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
w" ~4 w3 e+ v9 k- Jtvb now,tvbnow,bttvb【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 5.39.217.763 \8 O& ]: D$ c( [. C9 Q
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
# E9 R7 k9 V" B5 u) ? c4 玉米糕 + q8 X9 m) J- F" i% V3 c6 l/ f5 r
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v- F. G1 z0 x3 B
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
$ Y9 _% S/ X: c5.39.217.76【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
6 u" |; M! u) u公仔箱論壇5西米(猕猴桃)粥 % w& s# y) X" a# {. \. }* B
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
, ]% ^* U. O3 j/ j9 r【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
" |( U6 r1 p o7 @【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
) [' T+ l% S: R+ H1 t/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6藕藏花生 " h6 D* @( g. H; l0 B+ B
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
7 x' g2 ~& i4 V; ~7 D: m& u' d$ m/ Ntvb now,tvbnow,bttvb【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R s" K: K) V1 @
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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