你在生活中想要寻找什么，你就会在生活中发现什么；
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我们注意的是什么，得到的也就是什么。" W. [+ ]8 K# o- k4 ~) I" a( Y
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有了这个认知，我们必须时时提醒自己:
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& Z1 a5 M( ~: L! V l5.39.217.76~把注意放在[想要的]，而不是[不要的]东西上。: m' H. r% i5 ? x
4 I9 g1 K# o; J. Ytvb now,tvbnow,bttvb~把念头放在[渴望的]，而不是[恐惧的]事物上。
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; f% J/ c9 q) u: N9 J( ctvb now,tvbnow,bttvb~把眼光放在[成功的]，而不是[失败的]经验上。5.39.217.766 ~1 J' F7 E+ p
! v9 a: ?+ R# f% G, e~把心思放在[快乐的]，而不是[痛苦的]回忆上。& S2 c" I* \; Y# @
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取自[所以，你也要发正念]~作者:何权峰 |
發表於 2008-12-6 03:16 PM
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