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欖角肉鬆蒸豆腐
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" t H9 k2 n& c5 i$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。
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做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。
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2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。
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3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。
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4 Q, [6 P: d* Y) h8 n$ m9 \- U5.39.217.76TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。
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8 `8 q( k: s8 z9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。
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特色:香口,清淡鹹香。 5.39.217.76$ L" V: M# |* d/ J5 `1 R
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味噌筍乾燜滷肉
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& |) b: D; b! T. B( e* e材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @" G! X- h0 E6 B. D7 D
' B5 n$ K5 z8 e4 ltvb now,tvbnow,bttvb做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。
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$ A1 d2 D4 R4 e6 ?4 q: C- {9 l. J7 X公仔箱論壇2、花肉切片,拍點生粉,備用。 5.39.217.76; P6 H8 q" ^* t' i6 ]: a
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3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。 4 T" `1 D9 T2 K+ e; H0 G
1 n! S* E ^1 n( N$ v3 W( h1 bTIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。
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# r0 d% N4 G# p( m2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。
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特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。
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小麥醬油皇煮蝦6 n$ x3 T: w. n
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材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。 公仔箱論壇" a1 M2 Z. E. k
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做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。 # }7 a; r7 j& d' Q* T9 d
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2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。 公仔箱論壇: o3 A8 k) z! K+ q' b* P+ G
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3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。
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TIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u' U: V7 K8 y
( G$ e9 F% Y' X! B4 A8 y; F公仔箱論壇2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。 5.39.217.769 A! H5 `8 s" }% o
. y/ n+ i4 v( D1 F& y6 Gtvb now,tvbnow,bttvb3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 公仔箱論壇4 I M) F/ ~ k9 [7 s ?+ a* e6 g
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4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。
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. O2 r$ }# e: b$ T0 l3 u5 dtvb now,tvbnow,bttvb5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。
' t8 Y2 a& B" h1 F. ^: qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C& ]" F4 e. h6 o, b2 S9 f% _3 i
特色:香濃味十足。
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涼瓜燜帶魚/ j1 T2 e, ^9 u [$ _: {1 r" L5 ^
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! L" M) e4 d# d s5.39.217.76材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。
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做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。
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* ?4 Q" R% B4 S% B5.39.217.762、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。
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6 n# w# O. k# h! X8 W3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。 " @8 u' L* }3 s& Z1 \3 E# V
# J% e, S3 j: s; g6 f7 b/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、勾芡,起鍋裝盤。 ! O1 J* M! O u9 ^2 a$ `7 a/ x% _
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TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。 公仔箱論壇+ ?7 X. \& { D: R! }0 H* [
! H( T9 X: C# T0 z* B" {公仔箱論壇特色:豉香味濃。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?; S$ |: h1 S+ t5 i3 O8 A" m5 F9 L
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, v7 f( ^% V! b& n' H# r紅酒燴牛膝(圖) 5.39.217.76+ E8 r$ }! u$ i! |, k: |) I! Q
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醬滷五花肉(圖) + z4 j! h' X9 \2 l E3 l* b
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