10大垃圾食品
! E: t$ h$ L4 z( Z一、油炸類食品
3 V2 [7 S' o5 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y" U5 ~+ W( D6 w- }) U% f7 b
- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
5 i2 @' E i$ C! L! B公仔箱論壇 - 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb6 V2 a* G* r t# F4 @& L
- 破壞維生素，使蛋白質變性# y8 A- j+ W- K% e
' g' S- I/ B$ F5 \& c二、腌制類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y4 ?7 D% u% X2 d
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
. t1 f5 Z! h/ j) a! u' }/ H5.39.217.76 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^6 S# v" Y# \/ l. G0 r, F
- 易得潰瘍和發5.39.217.766 B& u( Q' ~- d+ g" @+ C* X ]' f$ m
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）5.39.217.765 p. |, y5 R0 J# W* S' E
5.39.217.761 P3 ^# Y+ Q: b0 }1 u$ W3 u1 r3 X
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
1 y/ z1 [6 M/ _: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 公仔箱論壇( F5 E1 h, [ ] W2 b
4 Q i }$ t7 K P四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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+ q: }6 @3 N6 u C' l: P3 l公仔箱論壇 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇2 M( P% C, c3 `. t2 K
- 嚴重破壞維生素
3 H }& g/ c/ ~tvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇+ H. v8 O+ _! w; s8 J, \
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五、汽水可樂類食品
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* b' [9 J$ v' j) i0 Qtvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.768 M5 j0 ?4 O$ N/ ]; G$ s, L) E1 x j' B
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.76; j& }! t4 W" N4 B0 {9 t# O
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
! w$ ~& n; C. ^) Q$ B# |6 W5.39.217.76
! e1 A' R8 @# d5 ^- v' C) Y - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
. ?8 s- I5 D# G, @ - 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb/ _2 H2 i7 \8 g8 q& D" Q
" L' C/ V- x! P- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb8 P* w0 Z* k' O+ i3 b8 s" N( f3 t6 j
- 熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb, k4 r' W: p8 _7 D
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb; ^ P5 m% `3 ]% c
; h, r$ I0 h6 `- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
( C5 t1 Q5 k3 I2 j i [+ c) M- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇# W( E. Q0 b: r3 C
" P' }) M3 h' V0 f: r2 ztvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1 j) v% h3 Y3 i1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n1 N% O( b( e2 N1 v. N$ u% Y
- 含奶油極易引起肥胖
8 R6 @2 U! ?8 o5.39.217.76- 含糖量過高影響正餐5.39.217.767 }+ O% G6 N! _; r8 u3 F
7 L! n. G& C3 u7 b" Otvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）, Z7 M! a0 f5 ^
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
. @! V- W+ l% }' Y P8 D* O5.39.217.76- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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