10大垃圾食品# B) N/ c) O' \
一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）5.39.217.76- N, V& n+ ~* A( ~
- 含致癌物質/ r ^: V: A; ?$ J- l
- 破壞維生素，使蛋白質變性
) D$ h$ ~; C% k9 H2 A7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {: e" f6 L" `# C) \1 W公仔箱論壇二、腌制類食品
( P9 y# T; J1 }' X* O' `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P0 L! @1 b; t( T
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
# G7 I+ ?; O8 g- K& ~# `0 D* H! K3 q5.39.217.76 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb5 V/ _& H) `, { b) b$ k
- 易得潰瘍和發' L! J, |' i$ j; \* h/ Z
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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) n! g4 x. ]/ F) n# {, w- x4 N6 M8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
, v- F# E) Y) ~ S7 V* Jtvb now,tvbnow,bttvb - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
: h/ h4 r1 _1 v公仔箱論壇5.39.217.768 D% i1 x0 n) r8 m- p5 i; C
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）: _2 h& ~3 o( @4 q+ G l6 l6 ^. k
: K" _( _$ c' Q) [4 utvb now,tvbnow,bttvb - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
' ^6 Y+ I# o4 O5.39.217.76 - 嚴重破壞維生素公仔箱論壇; O1 `4 X- D9 I1 @- i7 F9 z
- 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb; X. e& o: Z8 h
0 E0 c1 L/ [$ C7 R公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J# r& g5 i& _; e. R
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇; \# r5 N% [- Q5 \' b* Y
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）; c9 q& c# L) e. v: a( _" \
- 只有熱量，沒有營養
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; u3 W$ J s: h( n- E& r6 D5.39.217.76七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
8 i6 b( g$ B) T4 Q5 I9 u9 `- 熱量過多，營養成分低5.39.217.76; W- P% R) R2 _0 h9 `: {4 d" S8 D
+ k5 | o( v- f' [3 K八、話梅蜜餞類食品（果脯）+ T O# ~6 l) `
V2 ~- e; R3 b y9 J! |' ]- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）/ T( d: q2 x. E' I7 i" U/ m# ?
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p9 x2 X. Y6 Y2 H
4 p$ u0 U' G) |; T3 p) X& A公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb. G) W9 V8 c- Z# B/ E; C
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- 含奶油極易引起肥胖0 h% ~, s1 P E# _/ m$ k. a
- 含糖量過高影響正餐
5 Y1 j, O9 G- K" p" }7 o1 p2 a- O# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& T- [; V) X- b/ b0 j e$ vtvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品/ B f* t4 Z* o* x/ l7 ]: B
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S) ]- C2 p* p: T O$ E- o: t
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
. Y1 \1 D5 E/ l% l/ b+ rtvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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