材料:
2 n' D9 D# c* r3 H公仔箱論壇白飯魚 十二兩
+ P" e2 a3 P- h: B7 k v! L蒜蓉、乾蔥蓉、紅椒 各一茶匙
- o2 v. Z& J3 q- m, n& Q3 s5 ^雞旦黃 一隻公仔箱論壇& B' O+ i" r2 \! R b! K5 s% Z
9 L7 j% {8 |9 Q配料﹕
" N4 p# G6 q Q! h鹽 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, {6 ]2 p6 j/ Q4 }
吉時粉 一茶匙
- }/ i1 h" p9 l! @% Q ^" |5.39.217.76麻油、胡椒粉、五香粉 少許,
) v/ s9 e( Z3 C0 T! }3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鷹粟粉 三湯匙+ `# f) N' K0 K
油 1湯匙
% u/ y3 }: ?" x. S/ ?* X; e+ F莞茜 少許
# c" |5 P1 A m. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u- D1 a8 |! ^. W1 n* a+ s( r
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8 N' F$ q4 r; R& j' e3 }) }" l做法:
1 i, y# W6 o* b2 ]5.39.217.761.白飯魚清洗乾淨後,放入筲箕隔去多餘的水份。
) ]: G) u$ s% T/ H( w/ Ctvb now,tvbnow,bttvb2.白飯魚滴乾水份後放一大碗中,加雞旦黃、鹽、吉時粉、麻油、胡椒粉、五香粉,拌均勻後加鷹粟粉(生粉)拌勻,再加油略拌勻。
! e6 y% W( C! y1 H- J( @! S9 k" _; J公仔箱論壇3.燒一鑊熱油,白飯魚一條條放落熱油中,用大火炸至脆硬,就可以撈起,油也倒起,蒜蓉、乾蔥蓉、紅椒落鑊爆香,炸好的白飯魚回鑊,用慢火來回炒數下,再加蔥粒﹐均勻後就可以上蹀﹐四周伴以莞茜即成。# q$ n* F; A; d0 u/ C+ K; f
5 g- d( Z: [1 T8 F+ K2 q! |- `5.39.217.76小小心得:% w( s X8 }: G
大條的白飯魚會比小的好。" F( s4 i4 r. ` H, D
另外要滴乾水才放味道,因為放味道後,白飯魚還可能會有水出,胡椒粉可以多放一點,但五香粉千萬不能多,如果多放了,就會很搶火(意思是很容易炸焦)。5.39.217.76- _* G8 n- d o9 x
因為水份頗多,要炸夠乾才好撈起。 |