一、熱鹹檸檬茶 5.39.217.769 @ p3 \) l- o* c0 S: |5 L
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
! t0 B S) E( `7 V$ S5.39.217.76趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
+ L" _8 H* @' r4 _0 \8 ^! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 5.39.217.763 D0 G- o) ^/ r- K/ K
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
) k0 T0 [8 @! T+ _* F5 E3 n種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
8 ?2 c+ H% q% y3 U、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 公仔箱論壇0 n! R( l1 a+ X
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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二、蔥花稀飯
0 F7 K& Z& Z& |# T公仔箱論壇稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, 公仔箱論壇9 R; R$ E' G4 D2 ^) W
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
8 N# [# P& L0 v$ M的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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' c& K# U$ z) h5.39.217.76三、紅糖薑湯
& U+ I! h1 O" r4 W5.39.217.76三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
1 o, Q1 ?6 k' z9 g: T# y" B) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 tvb now,tvbnow,bttvb4 }- ~/ i( V8 o- G! Z/ ~& h9 Y
血補充力氣,對付病毒。 0 U0 I2 K. X) o0 ?% w( I7 B, u, ~
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四、熱番石榴茶
5 r6 P1 E& C* ^( L公仔箱論壇兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 公仔箱論壇8 j; {! n0 \4 Z m( G: R
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 5.39.217.76( M2 `% w3 L" \3 t9 v
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 % d0 @. N! R- l! {. }+ a
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五、薏米扁豆粥 公仔箱論壇/ Z- J5 l" I9 ?1 x0 Q- ~
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
1 N8 M( P( R+ p" Itvb now,tvbnow,bttvb薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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六、地瓜薑湯
! T2 T2 X0 |6 n) S" P/ v S# N5.39.217.76以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 . g- b4 H8 G; ~% w
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 公仔箱論壇2 {$ I+ T: E. F7 v2 L. E
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七、薄荷茶
1 Y# U& _! d8 I+ m8 ~: otvb now,tvbnow,bttvb至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 5.39.217.76, V7 H: O8 n, u& ~+ s. ^
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
" |. U# |% `7 H+ x) D' @6 K/ x、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 公仔箱論壇+ r7 Z" q0 e0 ?/ [) K
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6 q; S9 F ]. g7 I# T i1 j5.39.217.76八、紫蘇茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u6 g s' _9 D1 D
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
6 V/ ` g) o7 i, S$ ftvb now,tvbnow,bttvb紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M. t" C0 ]) F7 i3 t: U
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九、熱梅茶 5.39.217.76* T+ s0 @, y! V9 U) Z2 X
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 * _) h% w6 i" p, {2 K7 m
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 公仔箱論壇 [. v8 v7 _& S9 s: b7 |
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 5.39.217.76" b! H; {' E& X$ x) U
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2 j+ L0 f; j0 B# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、檸檬汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o4 B6 l* D& N. i( v: R8 P) S
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
5 L) p$ d: I( ^# C檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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