一、熱鹹檸檬茶
6 h d* E5 \" V r5 ^, `! m4 N用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 公仔箱論壇, H L! c, k. t2 S
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
: z: G% C. v: f/ |3 Z4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 tvb now,tvbnow,bttvb ]' Z$ Y; c3 Q. @/ x* T$ M
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
0 j1 z! s: [6 H種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
9 ]! h' s# n# z( |2 U% J! I3 x、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
, o) u4 R1 X' w2 S4 K8 T9 o8 V公仔箱論壇樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
! N- q$ N" V6 e9 P) n3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. x$ _, d, `3 k: d- F! e. J# G
. e e: \) O' T0 k4 X
. n0 ^) V! D2 t& g+ Jtvb now,tvbnow,bttvb二、蔥花稀飯
. @/ V- N$ z% u- h6 d b5.39.217.76稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
8 x: u, Y& U+ F* s1 [/ ptvb now,tvbnow,bttvb然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
/ l" ~ A c; O! N5.39.217.76的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb2 w8 U8 ?. K! U p3 o) l. I: \5 g2 d5 L
2 w% X( V( u" [
5.39.217.76: I& b1 B# N8 Z3 q2 ^
公仔箱論壇, q) L+ i# {7 O$ x& ~$ i6 o
三、紅糖薑湯 - l) Z& j3 ?$ |
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q4 t4 \ C+ s' j8 P3 \
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z0 k; T" g- P
血補充力氣,對付病毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n7 e6 ] _& R9 t3 c8 B) h2 C
3 m/ g/ X3 ]& |- ?! v8 J$ t
* M# s1 x" a' t: T1 N5 V, E
: R8 K8 \& l. u" e四、熱番石榴茶 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^% U- T$ z+ _! W) Z. a
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
& Q' t$ M$ \' D: H% Xtvb now,tvbnow,bttvb小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 + A5 I" B0 z% `/ x3 @8 B8 q
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
" S) h7 \9 ^6 m' Z2 m/ Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C _/ g6 |' R2 B
# p6 o1 L1 p/ z! k# e0 Z
五、薏米扁豆粥
; m& s; n0 [0 _. R6 atvb now,tvbnow,bttvb至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \% y, S# T$ M! x5 E0 Q T9 u$ {
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 tvb now,tvbnow,bttvb4 d8 b2 V/ V f5 O* y8 x/ q% F
% Z! o( l% H6 L2 F$ z |1 t. X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c' @' b0 N( X& _
六、地瓜薑湯
& _8 S7 c# J9 v6 l$ m5.39.217.76以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 公仔箱論壇, Y: C8 B# e% b7 w7 |# u
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 9 p& t8 P: N" T6 R
2 y3 m! c4 u: B( k% P ?: X$ I5.39.217.76
; z) A9 I- h$ e' Q" D# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?# b& X$ F2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、薄荷茶
5 M; [1 D/ P( D- O: a6 z4 V至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 ; `/ f' T4 H8 L8 |1 r
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?0 S' y5 n; a9 k* S K6 t
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 tvb now,tvbnow,bttvb- O/ p1 p* W- c, e, ]
tvb now,tvbnow,bttvb/ ^% ~! B9 K* `& z% T- J
& o2 R9 N& f, t5 t- }. x
! X7 L& _* {4 }7 J$ b$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、紫蘇茶
3 U# ?6 \ j2 `至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 5.39.217.769 X! Q' Q, r0 H! R! h. m, K
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b! @* W. T' u) g8 p
/ m- L5 ^; ?4 \% d) W( m; N+ Z3 Z. \
4 _3 p @( `% h/ D% ?0 Y公仔箱論壇
5 v- u8 w$ B: \4 `, q% v; @9 t* K7 z4 _tvb now,tvbnow,bttvb九、熱梅茶
1 ? f! A+ ~& }" B" h* q/ dtvb now,tvbnow,bttvb每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 5.39.217.76. r& G5 F8 a+ f$ v4 E! I) J: @
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 公仔箱論壇6 e5 i& V# M& t s, b7 f
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 5.39.217.765 {9 s* A! s" [4 `
+ r! O! A. e! K x$ s! L公仔箱論壇5.39.217.763 t, Z' O$ o: T' A
6 _- Z* I* I9 E7 K, R! |
十、檸檬汁
1 a. u6 t5 N" f: ?: A5 G公仔箱論壇用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
# ^5 w4 C$ _; \( S/ C檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
| 
發表於 2007-6-14 09:46 PM
| 