[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）7 r, ?. l* ~  y$ M3 B9 o
大啡菇.....1隻
9 q. O  e: B" Y% ]3 R3 k% p2 [tvb now,tvbnow,bttvb椰菜花粒.....250克
& Y, d, N7 \/ ntvb now,tvbnow,bttvb沙律醬 Mayonnaise.....70克公仔箱論壇2 B9 ]( ^- V* O# K
辣肉腸.....70克tvb now,tvbnow,bttvb# E! _2 r- r& n) d1 I9 O
Parmesan芝士碎.....70克公仔箱論壇+ l% G: p3 J# _# `# A
番芫荽碎.....1克( _: d) [% T( |! j, s% M0 M# b+ A  [
沙律青菜.....100克+ H7 W7 R- t& B$ K4 `

4 j" X* Y: i3 ^% d3 \tvb now,tvbnow,bttvb
: j% H' `+ i: k( D$ D做法：
( A6 d: \2 t. a' ?9 T9 q2 dtvb now,tvbnow,bttvb1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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$ x" s# z- J( o7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
5 m& ?. u  e# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K' i  O9 [1 _9 R% {( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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& q5 ]& ?" I& Y1 y& l5 otvb now,tvbnow,bttvb4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。% ?  z/ }9 |: T! C7 [" g8 m# i

0 B) k+ ~. _; w, A& ~& }: a5.39.217.765.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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6 l) f9 r8 A# E. C! j3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s+ q$ w' _# n/ ?
貼士：
! A$ v+ f. p( f4 qtvb now,tvbnow,bttvb不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。