本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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4 G# U0 ~5 o& P& O$ ]: x2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
' |- y; r1 P2 X2 r- C! \7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; Z9 W/ e0 \( a
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔5.39.217.76. ?/ G" k3 R' S7 z7 L
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01) 不說「不可能」三個字。
+ R( B2 g% [. M/ f% P, e# B4 M$ M7 u公仔箱論壇 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J& P; s5 K9 b/ r& y
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
6 d0 X$ _6 y1 y5 B$ @2 B' u1 }公仔箱論壇 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
- |" o/ ?3 p+ H/ q9 m6 U5.39.217.76 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。- {3 y& g2 F [
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。5.39.217.76* h% r) h1 z! i; J% `
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?8 Y7 p: X$ e: R. W
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb+ I' U7 t% d$ S# F: x
09) 守時。/ k, j) o, d2 }6 {: M
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
4 [; z# x) M% U* m) J 11) 隨時記錄靈感。
6 O* R. E* f7 o. a& A$ P公仔箱論壇 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 I0 [& q/ {& T: H4 {
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。1 x3 a4 F9 s9 a9 W ]3 I
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
! ?0 f; V. l R9 @/ b! h; ktvb now,tvbnow,bttvb 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
; x! J( t- D$ {9 Y$ m# y5.39.217.76 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。# n8 v9 Y% H$ A% k4 _4 L
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。6 u- q5 b6 b) t. ?$ Y7 s
18) 開會坐在前排。4 d3 P$ n, Y& |1 A0 s1 `8 _- s
19) 微笑。公仔箱論壇: b- A1 Z: b% [6 w$ }
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。/ N" w1 h; L4 _6 r' S
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
. @: f, T$ Y7 @0 R# U* e" G" u 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。tvb now,tvbnow,bttvb Y2 D8 V3 t! p b& b" u
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
- [& L4 b+ W2 r) o; n& u5.39.217.76 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。$ S) S7 M2 t0 a
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
7 F( D; U0 o4 l' E5.39.217.76 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
5 E2 F* e! Z8 G0 f& y& b 27) 每天多做一件「分外事」。2 P- \. h- \7 o! q* N+ X% T
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
' ^! i! e8 y5 i( T- P0 B0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。+ E) T# w; j0 S* P% k. F
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
3 B% G' ~7 G4 ?% Y1 j 31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d" `! ~& N! O+ G1 E2 W
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇2 @9 D. _6 T2 H G
33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X) p5 R5 D6 i7 n" h; _# z, S
34) 恪守誠信，說到做到。
9 \: h5 A8 L+ S2 y; t7 r5.39.217.76 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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