[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
$ l2 s; {3 T5 t4 g. |9 [5 htvb now,tvbnow,bttvb大啡菇.....1隻
$ a  X* \+ s7 x9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花粒.....250克
5 a5 y2 c% o) {: `' c5.39.217.76沙律醬 Mayonnaise.....70克
0 N5 N3 T; j2 J; Y( h7 T/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣肉腸.....70克
/ `5 e' D8 f2 x2 e2 T& J5.39.217.76Parmesan芝士碎.....70克
' D9 y1 M( B: R6 m/ A番芫荽碎.....1克
$ ?( A! C0 ^; ?  w) q, p/ Q( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律青菜.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V8 \2 ?; h) T, O$ Y

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做法：
4 v7 W* F0 B7 e7 [% ?tvb now,tvbnow,bttvb1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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% U, q9 ^/ D' B# x* _+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
0 o- }) D& b" O, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 |# a2 R% c3 b# ^- _0 t& b- @4 l1 o
4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。2 a/ \; t% ^1 `
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。5.39.217.765 O5 a; T4 M& |# u1 n6 }- i; S

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  ]  y3 P( }  \" P* m7 W貼士：
5 m# @8 h: l! R7 x1 g, n/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。