[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
; C, u/ Z0 f1 M5 Y& D( H! ]# w( k公仔箱論壇大啡菇.....1隻% g$ W; s9 |6 H- ]2 s5 }  z
椰菜花粒.....250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B; _  J6 d6 n& t7 b
沙律醬 Mayonnaise.....70克
6 p8 h! }1 F* ]' M, s' d: d  T辣肉腸.....70克7 n  Q2 h8 S& g& n5 i" Z, Y
Parmesan芝士碎.....70克& J$ i" W5 j7 O+ N* s" i4 o
番芫荽碎.....1克
2 D5 I. q2 e9 Y2 ], K* ^* g: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律青菜.....100克6 M& y) [5 V# r8 v1 b' }+ w7 _

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5 _2 y. H9 w' v5.39.217.76做法：
& n3 N8 [% U: {1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。公仔箱論壇$ v. `( Z8 d4 ?3 e' ]/ r

7 B9 f9 F* J1 n* ^3 K5.39.217.762.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。4 A# y% I# F* t6 H, z  u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?: o+ A$ Q0 X+ I
3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。公仔箱論壇& H2 U" W+ j6 }9 }

" s2 f9 W( \6 z7 m9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb2 r) H: m" b& U0 P. ~

' `2 G% h- u0 M5 J* L- }$ ~& a公仔箱論壇5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。公仔箱論壇3 C' h( X& k5 b+ m( B- J9 n, H$ K

% `, Y- g; d; N) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# v1 r) v; H1 M2 D! q' ]0 ~9 l1 R
貼士：
5 Z1 j- N$ V* G& b8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。