[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
2 K) Z1 m  }0 H3 J; vtvb now,tvbnow,bttvb大啡菇.....1隻
( H# Y6 h1 G% @( ?! A, H5 Atvb now,tvbnow,bttvb椰菜花粒.....250克
, G/ ^5 G7 ^( b4 v公仔箱論壇沙律醬 Mayonnaise.....70克2 A) ~/ h0 Q9 o7 A9 }; `
辣肉腸.....70克
! M& U1 l! A2 N2 p# C1 `5.39.217.76Parmesan芝士碎.....70克tvb now,tvbnow,bttvb0 t0 A3 n/ W2 |7 e) T
番芫荽碎.....1克
/ h8 P/ M; D+ G! P% U+ I) B* S2 Y沙律青菜.....100克
9 B5 p) |8 Q: u. j. f8 t6 N5.39.217.76
5 O2 h: P7 A+ Y) R6 O. I" r% z3 J% F1 Jtvb now,tvbnow,bttvb2 H" {. d+ W2 [9 I$ ]" G( q+ w
做法：
0 }, [+ r# ]& I3 A- A& k3 H( t# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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- d* \4 s; Z, b$ E. L( {2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。5.39.217.76, {3 I' s8 r+ i! [' s
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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, ^5 S- ?. f0 U4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb. @5 b; z" r. m. ~
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。0 l" m  O  X& N/ n: Q1 Y- m4 r

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不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。